
Pomidory w puszce
1.5 × Puszka
(260 g)
390 g
Pomidory w puszce
Białko |
3.51g
/ 95.05
g
|
Błonnik |
4.68g
/ 30
g
|
Cynk |
1.014mg
/ 10
mg
|
Fosfor |
81.9mg
/ 700
mg
|
Kwas askorbowy - witamina c |
89.7mg
/ 110
mg
|
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.078g
g
|
Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.195g
g
|
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.468g
g
|
Magnez |
31.2mg
/ 350
mg
|
Mangan |
0.234mg
/ 2.3
mg
|
Miedź |
0.234mg
/ 1.5
mg
|
Potas |
1099.8mg
/ 4000
mg
|
Sacharoza |
0.39g
g
|
Sód |
31.2mg
/ 1500
mg
|
Tłuszcz |
0.78g
/ 142.58
g
|
Wapń |
35.1mg
/ 1000
mg
|
Witamina B1 (Tiamina) |
0.2496mg
/ 1.1
mg
|
Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.1638mg
/ 1.4
mg
|
Witamina B3 (Niacyna - pp) |
3.9mg
/ 15
mg
|
Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.585mg
/ 1.6
mg
|
Witamina B9 (Kwas foliowy) |
152.1µg
/ 300
µg
|
Witamina a |
417.3µg
/ 800
µg
|
Witamina e |
4.758mg
/ 14
mg
|
Węglowodany |
14.04g
/ 237.63
g
|
Żelazo |
1.95mg
/ 15
mg
|
Zamknij