Ziemniaki obrane na parze (bez dodatku soli)

David Janitzek
17 Kwiecień, 2024
Zgłoś

Edytuj

Allergeny

Okazje

Typy

Getreideprodukte;Hülsenfrüchte und Kartoffeln/Kartoffeln

Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

2g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

0.1g / 63.37 g

Węglowodany 50%

15.6g / 105.61 g

Kcal

71.3Kcal / 1901.02 Kcal

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Schweizer Nährwertdatenbank

Originalny język utworzenia to Niemiecki. Jeśli bieżący język jest inny, niektóre treści mogą być wyświetlane w języku oryginalnym lub niebyć zrozumiałe w pełni z powodu tłumaczenia maszynowego.

Białko	2g / 95.05 g
Chlor	48mg / 2300 mg
Cukier	0.7g / 50 g
Cynk	0.2mg / 10 mg
Fosfor	50mg / 700 mg
Jod	3.9µg / 150 µg
Karotyna Beta	5µg µg
Kwas askorbowy - witamina c	15.8mg / 110 mg
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.1g g
Magnez	22mg / 350 mg
Natron	0.9mg / 1500 mg
Selen	0.2µg / 70 µg
Tłuszcz	0.1g / 142.58 g
Wapń	5mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.07mg / 1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.05mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	1.1mg / 15 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.33mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.12mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	13.1µg / 300 µg
Witamina K	350µg / 70 µg
Witamina a - re	1µg / 850 µg
Woda	80.2g g
Węglowodany	15.6g / 237.63 g
Żelazo	0.2mg / 15 mg