Ziemniaki

19 Kwiecień, 2024

SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dieta Sven-Müller #Odchudzanie #Ryba #Łosoś
Dorsz ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
602 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
32.7g ~ 131 kcal
Tłuszcze
8.1g ~ 73 kcal
Węglowodany
99.55g ~ 398 kcal
Allergeny
Ryby i produkty pochodne
#Dieta Sven-Müller #Obiad #Ryba
Ziemniaki z filetem z dorsza w sosie musztardowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
442 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
23.21g ~ 93 kcal
Tłuszcze
2.23g ~ 20 kcal
Węglowodany
82.24g ~ 329 kcal
Allergeny
Ryby i produkty pochodne
#Dieta Sven-Müller #Obiad
Sznycel wieprzowy z ziemniakami, groszkiem i marchewką oraz jogurtem pomarańczowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
888 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
56.22g ~ 225 kcal
Tłuszcze
28.16g ~ 253 kcal
Węglowodany
102.32g ~ 409 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Low Carb #Mięso #Mięso wieprzowe #Obiad
Sznycel z jajkiem, szpinakiem i ziemniakami
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
30 Minut
Ilość kalorii
901 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
55.04g ~ 220 kcal
Tłuszcze
53.75g ~ 484 kcal
Węglowodany
49.31g ~ 197 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Obiad #Ryba
Ziemniaki z filetem z łososia w sosie musztardowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
461 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
28.71g ~ 115 kcal
Tłuszcze
1.93g ~ 17 kcal
Węglowodany
82.24g ~ 329 kcal
Allergeny
Ryby i produkty pochodne
#Bogatobiałkowe odżywianie #Low Carb #Obiad #Ryba #Wegetarianizm #Wegetariańska dieta #Łosoś
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
60 Minut
Ilość kalorii
684 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
54.67g ~ 219 kcal
Tłuszcze
20.92g ~ 188 kcal
Węglowodany
69.14g ~ 277 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Ryby i produkty pochodne , Gluten
#Dieta Sven-Müller #Dla wegetarian #Obiad #Odchudzanie
Ziemniaki z kremem ziołowym i sokiem pomidorowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
536 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
33.13g ~ 133 kcal
Tłuszcze
6.76g ~ 61 kcal
Węglowodany
85.72g ~ 343 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Obiad #Wegetarianizm
Pikantna sałatka ziemniaczana
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
351 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
8.25g ~ 33 kcal
Tłuszcze
6.45g ~ 58 kcal
Węglowodany
64.96g ~ 260 kcal
#Dieta Sven-Müller #Odchudzanie #Ryba #Łosoś
Łosoś ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
621 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
38.2g ~ 153 kcal
Tłuszcze
7.8g ~ 70 kcal
Węglowodany
99.55g ~ 398 kcal
Allergeny
Ryby i produkty pochodne
#Dieta Sven-Müller #Junior #Obiad
Mięso mielone z ziemniakami i cukinią
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
892 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
49.61g ~ 198 kcal
Tłuszcze
34.15g ~ 307 kcal
Węglowodany
96.63g ~ 387 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Junior #Obiad
Kiszona kapusta z kotletem wieprzowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
677 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
32.1g ~ 128 kcal
Tłuszcze
14.68g ~ 132 kcal
Węglowodany
104.04g ~ 416 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Gluten, Pszenica
#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa #Junior
Kotlet schabowy z ziemniakami i mizerią
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
30 Minut
Ilość kalorii
668 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
50.9g ~ 204 kcal
Tłuszcze
27.3g ~ 246 kcal
Węglowodany
54.79g ~ 219 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium