logo
Szukaj
Język
Deutsch (Deutschland)
Polski (Polska)
English (USA)
Szukaj
Dieta
Poradniki
Blog
Specjalista
Klub Fitness
Ćwiczenie
Przepis
Produkt spożywczy
Szukaj
Pakiety
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
Panel specjalisty
Wsparcie platformy
Dieta
Pakiety Wsparcie
Szukaj
logo diets premium
Dieta
Pakiety Wsparcie
Szukaj
Login Darmowa rejestracja Rejestracja

Ziemniaki

Ziemniaki

Tagi:
Allergeny
-
Okazje
-
Typy
-
Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%
1.9g / 95.05 g
Tłuszcze 30%
0.1g / 63.37 g
Węglowodany 50%
20.5g / 105.61 g
Kcal
90.5Kcal / 1901.02 Kcal

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Dorsz ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami

1
20min.
602 kcal
3 / 5
Ryby i produkty pochodne
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +10
Boże Narodzenie, Urodziny
Białko, Błonnik , +39
Szczegóły

Ziemniaki z filetem z dorsza w sosie musztardowym

1
20min.
442 kcal
3 / 5
Ryby i produkty pochodne
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +4
Boże Narodzenie, Urodziny
Białko, Błonnik , +27
Szczegóły

Sznycel wieprzowy z ziemniakami, groszkiem i marchewką oraz jogurtem pomarańczowym

1
25min.
888 kcal
3 / 5
Laktoza, Mleko
Alkoholfreie Getränke/Frucht- und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte, Żywność i napoje na bazie roślin , +10
Białko, Błonnik , +37
Szczegóły

Sznycel z jajkiem, szpinakiem i ziemniakami

1
30min.
901 kcal
3 / 5
Laktoza, Mleko
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9
Białko, Błonnik , +28
Szczegóły

Ziemniaki z filetem z łososia w sosie musztardowym

1
20min.
461 kcal
3 / 5
Ryby i produkty pochodne
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +4
Białko, Błonnik , +30
Szczegóły

Zapiekanka ziemniaczana z łososiem

1
60min.
684 kcal
3 / 5
Laktoza, Mleko , +2
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +4
Białko, Błonnik , +33
Szczegóły

Ziemniaki z kremem ziołowym i sokiem pomidorowym

1
25min.
536 kcal
2 / 5
Laktoza, Mleko
Alkoholfreie Getränke/Frucht- und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte, Żywność i napoje na bazie roślin , +7
Białko, Błonnik , +36
Szczegóły

Pikantna sałatka ziemniaczana

1
25min.
351 kcal
3 / 5
Białko, Błonnik , +29
Szczegóły

Łosoś ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami

1
20min.
621 kcal
3 / 5
Ryby i produkty pochodne
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +10
Białko, Błonnik , +41
Szczegóły

Mięso mielone z ziemniakami i cukinią

1
25min.
892 kcal
3 / 5
Laktoza, Mleko
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +13
Beta-kryptoksantyna, Białko , +35
Szczegóły

Kiszona kapusta z kotletem wieprzowym

1
25min.
677 kcal
3 / 5
Laktoza, Mleko , +2
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +5
Białko, Błonnik , +33
Szczegóły

Kotlet schabowy z ziemniakami i mizerią

2
30min.
668 kcal
3 / 5
Laktoza, Mleko
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +5
Białko, Błonnik , +29
Szczegóły

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium