Wołowina, mięso z winorośli, chuda, gotowana (bez dodatku tłuszczu i soli)

David Janitzek
17 Kwiecień, 2024
Zgłoś

Edytuj

Allergeny

Okazje

Typy

Fleisch und Innereien/Rind

Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

31.7g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

7.1g / 63.37 g

Kcal

190.7Kcal / 1901.02 Kcal

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Schweizer Nährwertdatenbank

Originalny język utworzenia to Niemiecki. Jeśli bieżący język jest inny, niektóre treści mogą być wyświetlane w języku oryginalnym lub niebyć zrozumiałe w pełni z powodu tłumaczenia maszynowego.

Białko	31.7g / 95.05 g
Chlor	90mg / 2300 mg
Cholesterol	98mg mg
Cynk	7.6mg / 10 mg
Fosfor	200mg / 700 mg
Jod	5µg / 150 µg
Karotyna Beta	13µg µg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	2.8g g
Kwasy tłuszczowe nasycone	3.3g g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.6g g
Magnez	19mg / 350 mg
Natron	48mg / 1500 mg
Retinol	6µg µg
Selen	1µg / 70 µg
Sól	0.1mg / 1500 mg
Tłuszcz	7.1g / 142.58 g
Wapń	5.9mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.02mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	1.4µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.15mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	1mg / 15 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.62mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.39mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	6.5µg / 300 µg
Witamina D	0.6iu / 600 iu
Witamina K	280µg / 70 µg
Witamina a	7µg / 800 µg
Witamina a - re	9µg / 850 µg
Woda	61.2g g
Żelazo	2.8mg / 15 mg