Wołowina i cielęcina, z wyłączeniem: .innerie, stek żeberkowy), surowe

David Janitzek
17 Kwiecień, 2024
Zgłoś

Edytuj

Allergeny

Okazje

Typy

Fleisch und Innereien/Rind

Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

21.4g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

5.4g / 63.37 g

Kcal

134.2Kcal / 1901.02 Kcal

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Schweizer Nährwertdatenbank

Originalny język utworzenia to Niemiecki. Jeśli bieżący język jest inny, niektóre treści mogą być wyświetlane w języku oryginalnym lub niebyć zrozumiałe w pełni z powodu tłumaczenia maszynowego.

Białko	21.4g / 95.05 g
Chlor	69mg / 2300 mg
Cholesterol	53mg mg
Cynk	4.5mg / 10 mg
Fosfor	180mg / 700 mg
Jod	1.6µg / 150 µg
Karotyna Beta	10µg µg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	2.3g g
Kwasy tłuszczowe nasycone	2.4g g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.3g g
Magnez	20mg / 350 mg
Natron	45mg / 1500 mg
Retinol	5µg µg
Selen	1µg / 70 µg
Sól	0.1mg / 1500 mg
Tłuszcz	5.4g / 142.58 g
Wapń	4.5mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.07mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	2.85µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.15mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	4.85mg / 15 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.68mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.31mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	5.9µg / 300 µg
Witamina D	0.2iu / 600 iu
Witamina K	330µg / 70 µg
Witamina a	6µg / 800 µg
Witamina a - re	7µg / 850 µg
Woda	73.2g g
Żelazo	1.8mg / 15 mg