Wołowina, bark, smażenie "medium", w wielu smażonych (bez dodatku tłuszczu i soli)

David Janitzek
17 Kwiecień, 2024
Zgłoś

Edytuj

Allergeny

Okazje

Typy

Fleisch und Innereien/Rind

Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

28.5g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

3.6g / 63.37 g

Kcal

146.4Kcal / 1901.02 Kcal

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Schweizer Nährwertdatenbank

Originalny język utworzenia to Niemiecki. Jeśli bieżący język jest inny, niektóre treści mogą być wyświetlane w języku oryginalnym lub niebyć zrozumiałe w pełni z powodu tłumaczenia maszynowego.

Białko	28.5g / 95.05 g
Chlor	76mg / 2300 mg
Cholesterol	85mg mg
Cynk	8.1mg / 10 mg
Fosfor	260mg / 700 mg
Jod	0.1µg / 150 µg
Karotyna Beta	9µg µg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	1.5g g
Kwasy tłuszczowe nasycone	1.3g g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.3g g
Magnez	22mg / 350 mg
Natron	59mg / 1500 mg
Retinol	5µg µg
Selen	1µg / 70 µg
Sól	0.1mg / 1500 mg
Tłuszcz	3.6g / 142.58 g
Wapń	5mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.07mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	5.21µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.23mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	5.67mg / 15 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.67mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.14mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	3.5µg / 300 µg
Witamina K	300µg / 70 µg
Witamina a	5µg / 800 µg
Witamina a - re	6µg / 850 µg
Woda	67.9g g
Żelazo	2.4mg / 15 mg