Produkt spożywczy - Szynka z piersi kurczaka

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Bułka pełnoziarnista z konfiturą malinową

10min.

533 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Gemüse/Kräuter

Białko, Błonnik , +36

Szczegóły

Bułka pełnoziarnista z konfiturą z czarnych porzeczek

10min.

562 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Gemüse/Kräuter

Białko, Błonnik , +36

Szczegóły

Chlebek pizzowy z szynką

15min.

617 kcal

2 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +32

Szczegóły

Bułka pełnoziarnista z konfiturą wiśniową

10min.

533 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Gemüse/Kräuter

Białko, Błonnik , +36

Szczegóły

#Low Carb #Dieta niskowęglowodanowa #Sałata #Redukcja cukru

Sałatka fitness

30min.

280 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +8

Białko, Błonnik , +28

Szczegóły

Jajecznica z szynką i cebulą

10min.

453 kcal

2 / 5

Żyto

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +5

Białko, Błonnik , +27

Szczegóły

Tost z szynką i mozzarellą

10min.

345 kcal

1 / 5

Żyto, Laktoza , +1

Nabiał, Żywność fermentowana , +4

Białko, Błonnik , +29

Szczegóły

Kanapka z szynką i ogórkiem

5min.

326 kcal

1 / 5

Żyto, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +30

Szczegóły

Zapiekanka z szynką i mozzarellą

10min.

377 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Nabiał, Żywność fermentowana , +4

Białko, Błonnik , +29

Szczegóły

Kanapka z szynką i sałatką

20min.

279 kcal

1 / 5

Żyto, Laktoza , +1

Nabiał, Żywność fermentowana , +4

Białko, Błonnik , +32

Szczegóły

#Sałata

Zdrowa sałatka

30min.

152 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +2

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9

Białko, Błonnik , +32

Szczegóły

Kanapka z wędliną i sałatką z ogórkiem

20min.

242 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Nabiał, Żywność fermentowana , +10

Białko, Błonnik , +32

Szczegóły

Białko	21.2g / 95.05 g
Cholesterol	54mg mg
Cynk	0.49mg / 10 mg
Fosfor	234mg / 700 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.29g g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.28g g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.29g g
Magnez	39mg / 350 mg
Mangan	0.03mg / 2.3 mg
Miedź	0.04mg / 1.5 mg
Potas	380mg / 4000 mg
Sacharoza	0.2g g
Sód	933mg / 1500 mg
Tłuszcz	1.2g / 142.58 g
Wapń	8mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.08mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.3µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.14mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	11.69mg / 15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.52mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	7.9µg / 300 µg
Witamina a	6µg / 800 µg
Witamina e	0.28mg / 14 mg
Węglowodany	0.2g / 237.63 g
Żelazo	0.5mg / 15 mg