Szynka z indyka

19 Kwiecień, 2024

SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Low Carb #Śniadanie
Mini cukiniowe śniadanie
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
376 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
25.19g ~ 101 kcal
Tłuszcze
22.9g ~ 206 kcal
Węglowodany
17.24g ~ 69 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Gluten
Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
146 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
4.26g ~ 17 kcal
Tłuszcze
4.86g ~ 44 kcal
Węglowodany
21.18g ~ 85 kcal
Kanapka z szynką z indyka i pomidorem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
401 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
12.22g ~ 49 kcal
Tłuszcze
9.55g ~ 86 kcal
Węglowodany
66.59g ~ 266 kcal
Tosty bez chleba
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
471 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
38.52g ~ 154 kcal
Tłuszcze
16.28g ~ 147 kcal
Węglowodany
42.5g ~ 170 kcal
Kanapka z hummusem, indykiem i pomidorem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
159 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
5.56g ~ 22 kcal
Tłuszcze
4.32g ~ 39 kcal
Węglowodany
24.53g ~ 98 kcal
Kanapka z hummusem, indykiem i ogórkiem kiszonym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
158 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
5.78g ~ 23 kcal
Tłuszcze
4.29g ~ 39 kcal
Węglowodany
24.14g ~ 97 kcal
Pizza bezglutenowa z szynką
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
617 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
28.31g ~ 113 kcal
Tłuszcze
24.21g ~ 218 kcal
Węglowodany
71.39g ~ 286 kcal
Zapiekanka z grahamki
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
378 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
19.89g ~ 80 kcal
Tłuszcze
10.72g ~ 96 kcal
Węglowodany
50.54g ~ 202 kcal
Kanapki z szynką z indyka i warzywami
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
390 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
11.57g ~ 46 kcal
Tłuszcze
10.33g ~ 93 kcal
Węglowodany
62.68g ~ 251 kcal
Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja cięższa)
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
514 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
16.37g ~ 65 kcal
Tłuszcze
11.28g ~ 102 kcal
Węglowodany
86.76g ~ 347 kcal
Jajecznica z szynką (wersja bezglutenowa)
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
445 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
29.46g ~ 118 kcal
Tłuszcze
19.95g ~ 180 kcal
Węglowodany
36.85g ~ 147 kcal
Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza)
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
259 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
8.94g ~ 36 kcal
Tłuszcze
4.17g ~ 38 kcal
Węglowodany
46.43g ~ 186 kcal

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium