Świnie, haxe, przysięgłe (bez dodatku tłuszczu i soli)
- Fleisch und Innereien/Schwein
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
36.6
/95.05
g
|
| Chlor |
100
/2300
mg
|
| Cholesterol |
108
mg
|
| Cynk |
2.4
/10
mg
|
| Fosfor |
170
/700
mg
|
| Jod |
1.5
/150
µg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
4.4
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
3.5
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
1
g
|
| Magnez |
25
/350
mg
|
| Natron |
57
/1500
mg
|
| Retinol |
3
µg
|
| Selen |
1
/70
µg
|
| Sól |
0.1
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
9.9
/142.58
g
|
| Wapń |
2.6
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.61
/1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
1.85
/4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.26
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
3.79
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.53
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.34
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
3.2
/300
µg
|
| Witamina K |
250
/70
µg
|
| Witamina a |
3
/800
µg
|
| Witamina a - re |
3
/850
µg
|
| Woda |
52.6
g
|
| Węglowodany |
0.9
/237.63
g
|
| Żelazo |
1.7
/15
mg
|
Zamknij