Świnia, bark, smażenie "medium", w wielu smażonych (bez dodatku tłuszczu i soli)

David Janitzek
17 Kwiecień, 2024
Zgłoś

Edytuj

Allergeny

Okazje

Typy

Fleisch und Innereien/Schwein

Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

29.6g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

9.3g / 63.37 g

Kcal

202.1Kcal / 1901.02 Kcal

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Schweizer Nährwertdatenbank

Originalny język utworzenia to Niemiecki. Jeśli bieżący język jest inny, niektóre treści mogą być wyświetlane w języku oryginalnym lub niebyć zrozumiałe w pełni z powodu tłumaczenia maszynowego.

Białko	29.6g / 95.05 g
Chlor	78mg / 2300 mg
Cholesterol	92mg mg
Cynk	6.7mg / 10 mg
Fosfor	150mg / 700 mg
Jod	1.3µg / 150 µg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	2.5g g
Kwasy tłuszczowe nasycone	1.9g g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.7g g
Magnez	26mg / 350 mg
Natron	75mg / 1500 mg
Retinol	3µg µg
Selen	1µg / 70 µg
Sól	0.2mg / 1500 mg
Tłuszcz	9.3g / 142.58 g
Wapń	8.5mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.53mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.97µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.34mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	4mg / 15 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.55mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.4mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	2.9µg / 300 µg
Witamina K	240µg / 70 µg
Witamina a	3µg / 800 µg
Witamina a - re	3µg / 850 µg
Woda	61.1g g
Żelazo	1.5mg / 15 mg