Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
5.4
/95.05
g
|
| Błonnik |
10.3
/30
g
|
| Cynk |
0.84
/10
mg
|
| Fosfor |
127
/700
mg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
31.7
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.54
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.06
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.24
g
|
| Magnez |
42
/350
mg
|
| Mangan |
0.93
/2.3
mg
|
| Miedź |
0.77
/1.5
mg
|
| Potas |
1666
/4000
mg
|
| Sacharoza |
30.9
g
|
| Sód |
5
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
1.2
/142.58
g
|
| Wapń |
139
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.18
/1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.3
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
4.85
/15
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.42
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
14
/300
µg
|
| Witamina a |
1307
/800
µg
|
| Witamina e |
3.03
/14
mg
|
| Węglowodany |
72.2
/237.63
g
|
| Żelazo |
3.6
/15
mg
|
Zamknij