Śruba z orzechów laskowych
- Süssigkeiten/Sonstige süsse Backwaren
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
12.2
/95.05
g
|
| Chlor |
740
/2300
mg
|
| Cholesterol |
61
mg
|
| Cukier |
12.9
/50
g
|
| Cynk |
1.2
/10
mg
|
| Fosfor |
170
/700
mg
|
| Jod |
6.5
/150
µg
|
| Karotyna Beta |
31
µg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
0.5
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
9.6
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
5.7
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
1.9
g
|
| Magnez |
42
/350
mg
|
| Natron |
470
/1500
mg
|
| Retinol |
77
µg
|
| Selen |
1
/70
µg
|
| Sól |
1.2
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
18.7
/142.58
g
|
| Wapń |
69
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.33
/1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.17
/4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.19
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
1.51
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.76
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.21
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
58.3
/300
µg
|
| Witamina D |
0.4
/600
iu
|
| Witamina K |
300
/70
µg
|
| Witamina a |
80
/800
µg
|
| Witamina a - re |
82
/850
µg
|
| Woda |
11.4
g
|
| Węglowodany |
54.9
/237.63
g
|
| Żelazo |
1.6
/15
mg
|
Zamknij