Ser twarogowy chudy

19 Kwiecień, 2024
ALLERGENY
  • Laktoza
  • Mleko
SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dieta Sven-Müller #Kolacja #Śniadanie
Chrupkie pieczywo z dżemem malinowym i salami
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
591 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
34.34g ~ 137 kcal
Tłuszcze
26.23g ~ 236 kcal
Węglowodany
54.32g ~ 217 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Gluten
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Bułka pełnoziarnista z konfiturą malinową
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
533 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
45.14g ~ 181 kcal
Tłuszcze
20.32g ~ 183 kcal
Węglowodany
42.33g ~ 169 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Bułka pełnoziarnista z konfiturą z czarnych porzeczek
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
562 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
45.58g ~ 182 kcal
Tłuszcze
20.15g ~ 181 kcal
Węglowodany
49.49g ~ 198 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Bułka pełnoziarnista z konfiturą wiśniową
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
533 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
45.17g ~ 181 kcal
Tłuszcze
20.32g ~ 183 kcal
Węglowodany
42.24g ~ 169 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Dla wegetarian #Obiad #Odchudzanie
Ziemniaki z kremem ziołowym i sokiem pomidorowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
536 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
33.13g ~ 133 kcal
Tłuszcze
6.76g ~ 61 kcal
Węglowodany
85.72g ~ 343 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Kolacja #Śniadanie
Chrupkie pieczywo z dżemem truskawkowym i salami
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
591 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
34.34g ~ 137 kcal
Tłuszcze
26.23g ~ 236 kcal
Węglowodany
54.32g ~ 217 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Gluten
#Chleb #Dla wegetarian #Kolacja #Low Carb #Śniadanie
Low Carb Chleb z twarogu i mąki migdałowej
Liczba porcji
11
Czas przygotowania
60 Minut
Ilość kalorii
138 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
9.5g ~ 38 kcal
Tłuszcze
9.36g ~ 84 kcal
Węglowodany
4.02g ~ 16 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Gluten
#Kolacja #Low Carb #Przekąska #Śniadanie
Low Carb Chleb ze słonecznikiem, siemieniem lnianym i sezamem
Liczba porcji
10
Czas przygotowania
60 Minut
Ilość kalorii
200 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
12.49g ~ 50 kcal
Tłuszcze
10.36g ~ 93 kcal
Węglowodany
14.1g ~ 56 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Jajka, Orkisz
#Dla wegetarian
Tortilla z buraczanym twarożkiem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
248 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
18.74g ~ 75 kcal
Tłuszcze
4.32g ~ 39 kcal
Węglowodany
33.55g ~ 134 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko
Kasza manna z budyniem, twarogiem i owocami
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
1.559 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
48.42g ~ 194 kcal
Tłuszcze
82.21g ~ 740 kcal
Węglowodany
156.39g ~ 626 kcal
Naleśnik z twarogiem, miodem i rodzynkami
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
564 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
35.18g ~ 141 kcal
Tłuszcze
17.82g ~ 160 kcal
Węglowodany
65.75g ~ 263 kcal
Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
398 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
36.6g ~ 146 kcal
Tłuszcze
3.54g ~ 32 kcal
Węglowodany
55.05g ~ 220 kcal

1 - 12 z 12

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium