Sałatka z kiełbasy przygotowana
- Gerichte/Salate
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
7.1
/95.05
g
|
| Chlor |
880
/2300
mg
|
| Cholesterol |
26
mg
|
| Cukier |
1.1
/50
g
|
| Cynk |
0.9
/10
mg
|
| Fosfor |
110
/700
mg
|
| Jod |
1.2
/150
µg
|
| Karotyna Beta |
75
µg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
21.6
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
12.5
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
5.4
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
1.6
g
|
| Magnez |
11
/350
mg
|
| Natron |
650
/1500
mg
|
| Retinol |
1
µg
|
| Selen |
1
/70
µg
|
| Sól |
1.6
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
21.1
/142.58
g
|
| Wapń |
13
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.18
/1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.29
/4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.07
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
1.62
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.29
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.06
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
5
/300
µg
|
| Witamina D |
0.4
/600
iu
|
| Witamina K |
140
/70
µg
|
| Witamina a |
7
/800
µg
|
| Witamina a - re |
13
/850
µg
|
| Woda |
70.1
g
|
| Węglowodany |
1.3
/237.63
g
|
| Żelazo |
0.8
/15
mg
|
Zamknij