Produkt spożywczy - Row, filet, smażone "medium" (bez dodatku tłuszczu i soli)

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

27.7g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

2g / 63.37 g

Kcal

128.8Kcal / 1901.02 Kcal

Białko	27.7g / 95.05 g
Chlor	73mg / 2300 mg
Cholesterol	47mg mg
Cynk	5.9mg / 10 mg
Fosfor	190mg / 700 mg
Jod	0.1µg / 150 µg
Karotyna Beta	9µg µg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.9g g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.9g g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.1g g
Magnez	25mg / 350 mg
Natron	48mg / 1500 mg
Retinol	4µg µg
Selen	1µg / 70 µg
Sól	0.1mg / 1500 mg
Tłuszcz	2g / 142.58 g
Wapń	3.6mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.08mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	2µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.15mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	4.91mg / 15 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.07mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.13mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	11.3µg / 300 µg
Witamina K	330µg / 70 µg
Witamina a	5µg / 800 µg
Witamina a - re	6µg / 850 µg
Woda	70.4g g
Żelazo	2.9mg / 15 mg