Produkt spożywczy - Pstrąg, cały, gotowany, z wyłączeniem tłuszczu i soli

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

15g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

6.2g / 63.37 g

Kcal

115.8Kcal / 1901.02 Kcal

Białko	15g / 95.05 g
Chlor	1mg / 2300 mg
Cholesterol	1mg mg
Cynk	0.6mg / 10 mg
Fosfor	230mg / 700 mg
Jod	15µg / 150 µg
Kwas askorbowy - witamina c	1mg / 110 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	2g g
Kwasy tłuszczowe nasycone	1.5g g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	2.2g g
Magnez	32mg / 350 mg
Natron	43mg / 1500 mg
Retinol	11µg µg
Selen	1µg / 70 µg
Sól	0.1mg / 1500 mg
Tłuszcz	6.2g / 142.58 g
Wapń	18mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.08mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	5µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.05mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	1mg / 15 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.47mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	1µg / 300 µg
Witamina D	1iu / 600 iu
Witamina K	440µg / 70 µg
Witamina a	11µg / 800 µg
Witamina a - re	11µg / 850 µg
Woda	78.8g g
Żelazo	2mg / 15 mg