Skład wartości odżywczych 100g
| Białko |
11g
/ 95.05
g
|
| Błonnik |
42.8g
/ 30
g
|
| Cynk |
4.43mg
/ 10
mg
|
| Karotyna Beta |
4112µg
µg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
50mg
/ 110
mg
|
| Magnez |
270mg
/ 350
mg
|
| Potas |
1669mg
/ 4000
mg
|
| Sód |
15mg
/ 1500
mg
|
| Tłuszcz |
10.25g
/ 142.58
g
|
| Wapń |
1576mg
/ 1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.34mg
/ 1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.32mg
/ 1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
6.22mg
/ 15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.92mg
/ 5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
1.21mg
/ 1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
274µg
/ 300
µg
|
| Witamina K |
621.7µg
/ 70
µg
|
| Witamina a |
6903µg
/ 800
µg
|
| Witamina e |
18.86mg
/ 14
mg
|
| Węglowodany |
64.43g
/ 237.63
g
|
| Żelazo |
44mg
/ 15
mg
|
Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego
Dorsz zapiekany z mozzarellą
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Allergeny
Typy
Okazje
Składniki mineralne
Low Carb Gulasz z mięsem mielonym i grzybami
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Typy
Składniki mineralne
Low Carb Indyk z warzywami
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Typy
Składniki mineralne
Zupa z mięsem mielonym i papryką
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Allergeny
Typy
Składniki mineralne
Sałatka pomidorowo-mozzarella z papają
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Allergeny
Typy
Składniki mineralne
Sałatka Cezar z kurczakiem
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Typy
Składniki mineralne
Jajko na miękko z chlebem i sałatką
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Allergeny
Typy
Składniki mineralne
Low Carb Chili Con Carne z Marchewką
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Allergeny
Typy
Składniki mineralne
Low Carb Jajko na miękko z sałatką ogórkową i chlebem chrupkim
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Allergeny
Typy
Składniki mineralne
Low Carb Sałatka z grillowanym kurczakiem i serem typu feta
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Allergeny
Typy
Składniki mineralne
Tortilla z kurczakiem i mozzarellą
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Allergeny
Typy
Składniki mineralne
Zupa krem z cukinii i skórką cytrynową
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Allergeny
Typy
Składniki mineralne
Komentarze
