Oliwa z oliwek, zielona, w solance
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
1.3
/95.05
g
|
| Chlor |
1760
/2300
mg
|
| Cukier |
1
/50
g
|
| Cynk |
0.1
/10
mg
|
| Fosfor |
6.7
/700
mg
|
| Jod |
2
/150
µg
|
| Karotyna Beta |
27
µg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
1
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
11.1
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
2.3
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
1.5
g
|
| Magnez |
24
/350
mg
|
| Natron |
1260
/1500
mg
|
| Sól |
3.2
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
15.7
/142.58
g
|
| Wapń |
58
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
1
/1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
1
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
1
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.04
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.02
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
1
/300
µg
|
| Witamina D |
1
/600
iu
|
| Witamina K |
31
/70
µg
|
| Witamina a |
2
/800
µg
|
| Witamina a - re |
4
/850
µg
|
| Woda |
75.8
g
|
| Węglowodany |
1
/237.63
g
|
| Żelazo |
0.2
/15
mg
|
Zamknij