Olej kokosowy

19 Kwiecień, 2024

ALLERGENY
  • Kokos
SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Bez glutenu #Chleb #Dieta białkowa #Dieta niskowęglowodanowa #Dla wegetarian #Dieta ketogeniczna #Low Carb
Chleb keto z dodatkiem nasion chia, słonecznika i siemie lniane
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
50 Minut
Ilość kalorii
454 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
30.16g ~ 121 kcal
Tłuszcze
29.27g ~ 263 kcal
Węglowodany
17.52g ~ 70 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Kokos, Gluten
#Po treningu #Przed treningiem #Dla wegetarian #Junior #Low Carb
Low Carb Czekoladowo-kokosowe Brownies
Liczba porcji
4
Czas przygotowania
35 Minut
Ilość kalorii
141 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
3.1g ~ 12 kcal
Tłuszcze
10.22g ~ 92 kcal
Węglowodany
9.08g ~ 36 kcal
Allergeny
Gluten, Kokos, Migdały, Orzechy
#Dla wegetarian #Ryba #Low Carb
Nuggetsy z łososia
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
30 Minut
Ilość kalorii
964 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
65.42g ~ 262 kcal
Tłuszcze
59.07g ~ 532 kcal
Węglowodany
42.61g ~ 170 kcal
Allergeny
Ryby i produkty pochodne , Mleko, Nabiał, Laktoza, Kokos
#Dla wegetarian #Low Carb
Praliny kokosowe
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
758 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
6.81g ~ 27 kcal
Tłuszcze
64.83g ~ 583 kcal
Węglowodany
36.91g ~ 148 kcal
Allergeny
Kokos, Laktoza, Mleko
#Mięso #Mięso drobiowe #Budowanie mięśni #Odchudzanie #Low Carb #Obiad #Kolacja
Pierś z kurczaka z chili i pędami bambusa
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
50 Minut
Ilość kalorii
284 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
24.87g ~ 100 kcal
Tłuszcze
7.69g ~ 69 kcal
Węglowodany
28.9g ~ 116 kcal
Allergeny
Kokos
#Low Carb #Śniadanie
Kawałki awokado zawinięte w boczek z dipem czosnkowo-kokosowym
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
226 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
4.39g ~ 18 kcal
Tłuszcze
17.67g ~ 159 kcal
Węglowodany
12.31g ~ 49 kcal
Allergeny
Kokos, Laktoza, Mleko
Wegańskie naleśniki
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
648 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
16.7g ~ 67 kcal
Tłuszcze
24.36g ~ 219 kcal
Węglowodany
90.57g ~ 362 kcal
Vege brownie
Liczba porcji
10
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
459 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
6.73g ~ 27 kcal
Tłuszcze
26.77g ~ 241 kcal
Węglowodany
47.9g ~ 192 kcal
Tropikalne smoothie
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
911 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
9.13g ~ 37 kcal
Tłuszcze
60.37g ~ 543 kcal
Węglowodany
82.78g ~ 331 kcal
Racuchy owsiane z jabłkiem
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
283 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
14.05g ~ 56 kcal
Tłuszcze
16.14g ~ 145 kcal
Węglowodany
20.36g ~ 81 kcal
Klopsiki drobiowe
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
412 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
34.17g ~ 137 kcal
Tłuszcze
27g ~ 243 kcal
Węglowodany
7.96g ~ 32 kcal
Pęczak z warzywami i kurczakiem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
494 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
26.46g ~ 106 kcal
Tłuszcze
16.43g ~ 148 kcal
Węglowodany
60.14g ~ 241 kcal

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium