Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
23.2
/95.05
g
|
| Błonnik |
7.9
/30
g
|
| Cynk |
2.79
/10
mg
|
| Fosfor |
775
/700
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
18.69
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
6.66
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
21.78
g
|
| Magnez |
377
/350
mg
|
| Mangan |
1.42
/2.3
mg
|
| Miedź |
1.3
/1.5
mg
|
| Potas |
387
/4000
mg
|
| Sacharoza |
0.2
g
|
| Sód |
13
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
59.9
/142.58
g
|
| Wapń |
114
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.78
/1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.45
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
7.5
/15
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.79
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
97
/300
µg
|
| Witamina a |
2
/800
µg
|
| Witamina e |
2.53
/14
mg
|
| Węglowodany |
10
/237.63
g
|
| Żelazo |
5.9
/15
mg
|
Zamknij
