Musztarda

19 Kwiecień, 2024

SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dieta Sven-Müller #Obiad #Ryba
Ziemniaki z filetem z dorsza w sosie musztardowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
442 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
23.21g ~ 93 kcal
Tłuszcze
2.23g ~ 20 kcal
Węglowodany
82.24g ~ 329 kcal
Allergeny
Ryby i produkty pochodne
#Dieta Sven-Müller #Obiad
Sznycel wieprzowy z ziemniakami, groszkiem i marchewką oraz jogurtem pomarańczowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
888 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
56.22g ~ 225 kcal
Tłuszcze
28.16g ~ 253 kcal
Węglowodany
102.32g ~ 409 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Obiad #Ryba
Ziemniaki z filetem z łososia w sosie musztardowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
461 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
28.71g ~ 115 kcal
Tłuszcze
1.93g ~ 17 kcal
Węglowodany
82.24g ~ 329 kcal
Allergeny
Ryby i produkty pochodne
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Bułka pełnoziarnista z konfiturą malinową
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
533 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
45.14g ~ 181 kcal
Tłuszcze
20.32g ~ 183 kcal
Węglowodany
42.33g ~ 169 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Bułka pełnoziarnista z jajkiem i dżemem porzeczkowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
671 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
21.8g ~ 87 kcal
Tłuszcze
8.53g ~ 77 kcal
Węglowodany
126.82g ~ 507 kcal
Allergeny
Gluten
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Bułka pełnoziarnista z jajkiem i powidłami śliwkowymi
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
689 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
22.91g ~ 92 kcal
Tłuszcze
8.68g ~ 78 kcal
Węglowodany
129.76g ~ 519 kcal
Allergeny
Gluten
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Bułka pełnoziarnista z konfiturą z czarnych porzeczek
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
562 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
45.58g ~ 182 kcal
Tłuszcze
20.15g ~ 181 kcal
Węglowodany
49.49g ~ 198 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Bułka pełnoziarnista z konfiturą wiśniową
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
533 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
45.17g ~ 181 kcal
Tłuszcze
20.32g ~ 183 kcal
Węglowodany
42.24g ~ 169 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Kolacja #Śniadanie
Chleb pełnoziarnisty z szynką i dżemem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
472 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
15.62g ~ 62 kcal
Tłuszcze
12.7g ~ 114 kcal
Węglowodany
73.85g ~ 295 kcal
Allergeny
Żyto, Laktoza, Mleko
#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa
Rolady wieprzowe z kaszą gryczaną i mizerią
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
60 Minut
Ilość kalorii
684 kcal
Poziom trudności
4 / 5
Białko
53.64g ~ 215 kcal
Tłuszcze
32.52g ~ 293 kcal
Węglowodany
44.21g ~ 177 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
Sałatka z jarmużem, pomidorem i marchewką
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
286 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
8.57g ~ 34 kcal
Tłuszcze
12.29g ~ 111 kcal
Węglowodany
35.31g ~ 141 kcal
Kanapki z pastą z tuńczyka i kiszonego ogórka
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
306 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
14.17g ~ 57 kcal
Tłuszcze
10.82g ~ 97 kcal
Węglowodany
37.93g ~ 152 kcal
Allergeny
Gluten

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium