Mięso wołowe, barkowe, pieczone "rzadkie", pieczone (bez dodatku tłuszczu i soli)

David Janitzek
17 Kwiecień, 2024
Zgłoś

Edytuj

Allergeny

Okazje

Typy

Fleisch und Innereien/Rind

Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

26.3g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

3.3g / 63.37 g

Kcal

134.9Kcal / 1901.02 Kcal

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Schweizer Nährwertdatenbank

Originalny język utworzenia to Niemiecki. Jeśli bieżący język jest inny, niektóre treści mogą być wyświetlane w języku oryginalnym lub niebyć zrozumiałe w pełni z powodu tłumaczenia maszynowego.

Białko	26.3g / 95.05 g
Chlor	71mg / 2300 mg
Cholesterol	78mg mg
Cynk	7.4mg / 10 mg
Fosfor	240mg / 700 mg
Jod	0.1µg / 150 µg
Karotyna Beta	8µg µg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	1.4g g
Kwasy tłuszczowe nasycone	1.2g g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.3g g
Magnez	21mg / 350 mg
Natron	54mg / 1500 mg
Retinol	4µg µg
Selen	1µg / 70 µg
Sól	0.1mg / 1500 mg
Tłuszcz	3.3g / 142.58 g
Wapń	4.6mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.07mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	4.81µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.21mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	5.23mg / 15 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.62mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.13mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	3.3µg / 300 µg
Witamina K	280µg / 70 µg
Witamina a	5µg / 800 µg
Witamina a - re	6µg / 850 µg
Woda	70.4g g
Żelazo	2.2mg / 15 mg