Mięso cielęce (z wyłączeniem mięsa ciętego) .wewnętrzny, cenny, surowy
- Fleisch und Innereien/Kalb
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
21.1
/95.05
g
|
| Chlor |
68
/2300
mg
|
| Cholesterol |
71
mg
|
| Cynk |
2.6
/10
mg
|
| Fosfor |
200
/700
mg
|
| Jod |
1.3
/150
µg
|
| Karotyna Beta |
5
µg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
2
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
1.9
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.5
g
|
| Magnez |
22
/350
mg
|
| Natron |
66
/1500
mg
|
| Retinol |
5
µg
|
| Selen |
1
/70
µg
|
| Sól |
0.2
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
4.8
/142.58
g
|
| Wapń |
9.7
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.08
/1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
1.47
/4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.23
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
8.27
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
1.4
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.45
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
10.1
/300
µg
|
| Witamina D |
2.5
/600
iu
|
| Witamina K |
340
/70
µg
|
| Witamina a |
5
/800
µg
|
| Witamina a - re |
6
/850
µg
|
| Woda |
74.1
g
|
| Żelazo |
1.1
/15
mg
|
Zamknij