Margaryna, 35-40% tłuszczu
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
0.3
/95.05
g
|
| Chlor |
180
/2300
mg
|
| Cholesterol |
1
mg
|
| Cukier |
0.4
/50
g
|
| Fosfor |
16
/700
mg
|
| Jod |
1
/150
µg
|
| Karotyna Beta |
543
µg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
18
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
11
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
10
g
|
| Magnez |
0.7
/350
mg
|
| Natron |
120
/1500
mg
|
| Sól |
0.3
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
39
/142.58
g
|
| Wapń |
2.2
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
1
/1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
1
/4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.03
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
1
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.05
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
1
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
1
/300
µg
|
| Witamina D |
4.6
/600
iu
|
| Witamina K |
200
/70
µg
|
| Witamina a |
46
/800
µg
|
| Witamina a - re |
91
/850
µg
|
| Woda |
59.6
g
|
| Węglowodany |
1.1
/237.63
g
|
Zamknij