Marchew

19 Kwiecień, 2024

SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dieta niskowęglowodanowa #Low Carb
Warzywa z dipem tzatziki
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
3 Minuty
Ilość kalorii
282 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
22.71g ~ 91 kcal
Tłuszcze
11.69g ~ 105 kcal
Węglowodany
21.45g ~ 86 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Obiad
Sznycel wieprzowy z ziemniakami, groszkiem i marchewką oraz jogurtem pomarańczowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
888 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
56.22g ~ 225 kcal
Tłuszcze
28.16g ~ 253 kcal
Węglowodany
102.32g ~ 409 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Low Carb #Obiad
Low Carb Pierś z kurczaka z curry i kalafiorem
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
45 Minut
Ilość kalorii
471 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
29.11g ~ 116 kcal
Tłuszcze
28.38g ~ 255 kcal
Węglowodany
24.7g ~ 99 kcal
#Oczyszczanie organizmu #Sałata #Wegetarianizm
Sałatka z czerwonej kapusty z marchewką i jabłkiem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
352 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
9.82g ~ 39 kcal
Tłuszcze
18.45g ~ 166 kcal
Węglowodany
36.67g ~ 147 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Po treningu #Sałata #Śniadanie
Sałatka z makaronem i jogurtem malinowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
619 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
32.51g ~ 130 kcal
Tłuszcze
22.9g ~ 206 kcal
Węglowodany
70.61g ~ 282 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko
#Sałata #Wegetarianizm
Sałatka z jogurtowym dressingiem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
171 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
9.8g ~ 39 kcal
Tłuszcze
9.33g ~ 84 kcal
Węglowodany
12.06g ~ 48 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dla wegetarian #Junior #Odchudzanie #Wegetarianizm #Wegetariańska dieta
Papryka i marchewka z dipem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
303 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
22.88g ~ 92 kcal
Tłuszcze
11.98g ~ 108 kcal
Węglowodany
25.99g ~ 104 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Po treningu #Sałata #Śniadanie
Sałatka z makaronem i jogurtem wiśniowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
615 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
32.23g ~ 129 kcal
Tłuszcze
22.97g ~ 207 kcal
Węglowodany
69.84g ~ 279 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko
#Budowanie mięśni #Dieta białkowa #Ryba #Łosoś
Łosoś z ryżem curry i sałatką
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
35 Minut
Ilość kalorii
475 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
51.36g ~ 205 kcal
Tłuszcze
6.04g ~ 54 kcal
Węglowodany
53.9g ~ 216 kcal
Allergeny
Ryby i produkty pochodne
#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa #Junior
Kotlet schabowy z ziemniakami i mizerią
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
30 Minut
Ilość kalorii
668 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
50.9g ~ 204 kcal
Tłuszcze
27.3g ~ 246 kcal
Węglowodany
54.79g ~ 219 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dla wegetarian #Junior #Obiad #Śniadanie
Chrupiące placki warzywne
Liczba porcji
4
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
319 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
7.19g ~ 29 kcal
Tłuszcze
18.34g ~ 165 kcal
Węglowodany
31.39g ~ 126 kcal
Allergeny
Pszenica, Gluten, Soja, Orzechy i nasiona
#Dla wegetarian #Junior #Low Carb #Śniadanie
Low Carb Muffinki marchewkowe
Liczba porcji
4
Czas przygotowania
30 Minut
Ilość kalorii
149 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
5.6g ~ 22 kcal
Tłuszcze
10.41g ~ 94 kcal
Węglowodany
8.33g ~ 33 kcal
Allergeny
Migdały, Orzechy, Laktoza, Mleko, Gluten

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium