Maliny

19 Kwiecień, 2024

SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa #Dla wegetarian #Junior
Omlet malinowy
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
313 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
16.2g ~ 65 kcal
Tłuszcze
14.1g ~ 127 kcal
Węglowodany
30.32g ~ 121 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa #Dla wegetarian #Junior
Omlet malinowo bananowy
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
434 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
17.4g ~ 70 kcal
Tłuszcze
14.46g ~ 130 kcal
Węglowodany
58.52g ~ 234 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Junior #Low Carb #Przekąska
Low Carb Panna Cotta z malinami
Liczba porcji
4
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
388 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
2.83g ~ 11 kcal
Tłuszcze
30.19g ~ 272 kcal
Węglowodany
26.17g ~ 105 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Junior #Kolacja #Odchudzanie #Śniadanie
Bułka z salami i jogurtem malinowo-truskawkowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
868 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
43.09g ~ 172 kcal
Tłuszcze
45.71g ~ 411 kcal
Węglowodany
71.02g ~ 284 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Sałata #Śniadanie
Bułka pełnoziarnista z serem i dżemem truskawkowy oraz sałatką owocową truskawka-malina-porzeczka
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
409 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
12.11g ~ 48 kcal
Tłuszcze
2.83g ~ 25 kcal
Węglowodany
83.78g ~ 335 kcal
Allergeny
Gluten
#Dieta Sven-Müller #Obiad #Odchudzanie #Ryba
Ziołowy schab z warzywami i budyń waniliowy
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
642 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
36.96g ~ 148 kcal
Tłuszcze
22.58g ~ 203 kcal
Węglowodany
72.67g ~ 291 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Gluten, Pszenica
#Dieta Sven-Müller #Po treningu #Sałata #Śniadanie
Sałatka z makaronem i jogurtem malinowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
619 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
32.51g ~ 130 kcal
Tłuszcze
22.9g ~ 206 kcal
Węglowodany
70.61g ~ 282 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Junior #Kolacja #Odchudzanie #Śniadanie
Bułka z serem i jogurtem malinowo-jabłkowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
671 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
36.12g ~ 144 kcal
Tłuszcze
19.87g ~ 179 kcal
Węglowodany
86.94g ~ 348 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Kolacja #Sałata
Sałatka ogórkowa z orzeszkami piniowymi z deserem malinowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
455 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
26.86g ~ 107 kcal
Tłuszcze
24.31g ~ 219 kcal
Węglowodany
32.16g ~ 129 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Obiad #Odchudzanie #Ryba
Gulasz rybny i budyń waniliowy
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
536 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
32.46g ~ 130 kcal
Tłuszcze
12.88g ~ 116 kcal
Węglowodany
72.67g ~ 291 kcal
Allergeny
Ryby i produkty pochodne , Laktoza, Mleko, Gluten, Pszenica
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Płatki owsiane z malinami i sosem jogurtowo-jabłkowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
378 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
12.21g ~ 49 kcal
Tłuszcze
6.85g ~ 62 kcal
Węglowodany
66.79g ~ 267 kcal
Allergeny
Owies, Laktoza, Mleko
#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa #Junior #Zaparcia
Malinowy pudding chia
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
283 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
23.26g ~ 93 kcal
Tłuszcze
6.6g ~ 59 kcal
Węglowodany
32.58g ~ 130 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko

Komentarze

Może cię także zainteresować, jeden z naszych artykułów

Odchudzanie Zdrowie

Najlepsze produkty spalające tłuszcz, które pomagają schudnąć

Creator avatar
09 Czerwiec, 2025
Odchudzanie Zdrowie

Skuteczne Odchudzanie: Sprawdzone Metody, Dieta i Zdrowe Nawyki

Creator avatar
09 Czerwiec, 2025
Odchudzanie Zdrowe nawyki

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium