Korzeń czarny, surowy
- Gemüse/Gemüse frisch
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
1.4
/95.05
g
|
| Chlor |
31
/2300
mg
|
| Cukier |
2
/50
g
|
| Cynk |
0.4
/10
mg
|
| Fosfor |
82
/700
mg
|
| Jod |
2.5
/150
µg
|
| Karotyna Beta |
52
µg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
4.9
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.1
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.2
g
|
| Magnez |
24
/350
mg
|
| Natron |
3
/1500
mg
|
| Selen |
0.2
/70
µg
|
| Tłuszcz |
0.4
/142.58
g
|
| Wapń |
33
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.14
/1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.04
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.35
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.17
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.09
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
35.4
/300
µg
|
| Witamina K |
240
/70
µg
|
| Witamina a |
4
/800
µg
|
| Witamina a - re |
9
/850
µg
|
| Woda |
77.9
g
|
| Węglowodany |
2.1
/237.63
g
|
| Żelazo |
1.2
/15
mg
|
Zamknij