Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
2.2
/95.05
g
|
| Błonnik |
2.2
/30
g
|
| Cynk |
0.26
/10
mg
|
| Fosfor |
46
/700
mg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
64.7
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.03
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.03
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.15
g
|
| Magnez |
10
/350
mg
|
| Mangan |
0.15
/2.3
mg
|
| Miedź |
0.16
/1.5
mg
|
| Potas |
304
/4000
mg
|
| Sacharoza |
0.8
g
|
| Sód |
8
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
0.3
/142.58
g
|
| Wapń |
42
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.06
/1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.05
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.3
/15
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.14
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
20
/300
µg
|
| Witamina a |
33
/800
µg
|
| Witamina e |
0.02
/14
mg
|
| Węglowodany |
6.5
/237.63
g
|
| Żelazo |
0.9
/15
mg
|
Zamknij