logo
Szukaj

Jogurt naturalny 2%

Jogurt naturalny 2%

Allergeny
Laktoza, Mleko
Okazje
-
Typy
-
Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%
4.3g / 95.05 g
Tłuszcze 30%
2g / 63.37 g
Węglowodany 50%
6.2g / 105.61 g
Kcal
60Kcal / 1901.02 Kcal

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Płatki owsiane z jogurtem i dżemem

1
1min.
237 kcal
1 / 5
Laktoza, Mleko , +1
Białko, Błonnik , +27
Szczegóły
#Low Carb #Dieta niskowęglowodanowa #Sałata #Redukcja cukru

Sałatka fitness

2
30min.
280 kcal
1 / 5
Laktoza, Mleko
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +8
Białko, Błonnik , +28
Szczegóły
#Sałata

Zdrowa sałatka

2
30min.
152 kcal
1 / 5
Laktoza, Mleko , +2
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9
Białko, Błonnik , +32
Szczegóły

Krem z kaszy jaglanej z figami i jogurtem

4
15min.
279 kcal
2 / 5
Laktoza, Mleko
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +4
Białko, Błonnik , +36
Szczegóły

Zupa krem z cukinii i skórką cytrynową

1
30min.
515 kcal
3 / 5
Gluten, Laktoza , +1
, , +16
Białko, Błonnik , +32
Szczegóły

Ryż z kremem ze świeżych pomidorów

1
25min.
323 kcal
2 / 5
Laktoza, Mleko
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9
Białko, Błonnik , +36
Szczegóły

Lekka sałatka z ryżem i sosem jogurtowym

1
25min.
169 kcal
1 / 5
Laktoza, Mleko , +1
Białko, Błonnik , +27
Szczegóły

Warzywny omlet z sosem koperkowo-czosnkowym

1
25min.
250 kcal
1 / 5
Gluten, Mleko , +1
Białko, Błonnik , +34
Szczegóły

Spaghetti szpinakowe z kurczakiem

2
min.
492 kcal
1 / 5
Laktoza, Mleko , +1
Białko, Błonnik , +30
Szczegóły

Jagody z jogurtem (wersja lżejsza)

1
min.
90 kcal
1 / 5
Laktoza, Mleko
Białko, Cholesterol , +24
Szczegóły

Jagody z jogurtem

1
min.
120 kcal
1 / 5
Laktoza, Mleko
Białko, Cholesterol , +24
Szczegóły

Jeżyny z jogurtem

1
min.
314 kcal
1 / 5
Laktoza, Mleko
Białko, Błonnik , +28
Szczegóły

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium