Produkt spożywczy - Jaja kurze, całe, gotowane

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

14g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

10.9g / 63.37 g

Węglowodany 50%

0.3g / 105.61 g

Kcal

155.3Kcal / 1901.02 Kcal

Białko	14g / 95.05 g
Chlor	190mg / 2300 mg
Cholesterol	389mg mg
Cukier	0.3g / 50 g
Cynk	1.2mg / 10 mg
Fosfor	180mg / 700 mg
Jod	27µg / 150 µg
Karotyna Beta	1µg µg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	4.1g g
Kwasy tłuszczowe nasycone	2.9g g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	1.8g g
Magnez	12mg / 350 mg
Natron	160mg / 1500 mg
Retinol	118µg µg
Selen	26µg / 70 µg
Sól	0.4mg / 1500 mg
Tłuszcz	10.9g / 142.58 g
Wapń	46mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.09mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	1.16µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.26mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	0.04mg / 15 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	2.16mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.08mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	59.6µg / 300 µg
Witamina D	2.9iu / 600 iu
Witamina K	150µg / 70 µg
Witamina a	118µg / 800 µg
Witamina a - re	118µg / 850 µg
Woda	74.7g g
Węglowodany	0.3g / 237.63 g
Żelazo	1.7mg / 15 mg