Jabłko

19 Kwiecień, 2024

SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dieta Sven-Müller #Kolacja #Śniadanie
Chrupkie pieczywo z dżemem malinowym i salami
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
591 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
34.34g ~ 137 kcal
Tłuszcze
26.23g ~ 236 kcal
Węglowodany
54.32g ~ 217 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Gluten
#Dieta Sven-Müller #Kolacja #Przekąska #Śniadanie
Chleb razowy z serem gouda i sałatką z ogórków
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
419 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
18.02g ~ 72 kcal
Tłuszcze
22.16g ~ 199 kcal
Węglowodany
36.92g ~ 148 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Bułka pełnoziarnista z konfiturą malinową
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
533 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
45.14g ~ 181 kcal
Tłuszcze
20.32g ~ 183 kcal
Węglowodany
42.33g ~ 169 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Płatki owsiane z truskawkami i sosem jogurtowo-jabłkowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
332 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
11.07g ~ 44 kcal
Tłuszcze
6.75g ~ 61 kcal
Węglowodany
56.83g ~ 227 kcal
Allergeny
Owies, Laktoza, Mleko
#Oczyszczanie organizmu #Sałata #Wegetarianizm
Sałatka z czerwonej kapusty z marchewką i jabłkiem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
352 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
9.82g ~ 39 kcal
Tłuszcze
18.45g ~ 166 kcal
Węglowodany
36.67g ~ 147 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Junior #Kolacja #Odchudzanie #Śniadanie
Bułka z serem i jogurtem malinowo-jabłkowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
671 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
36.12g ~ 144 kcal
Tłuszcze
19.87g ~ 179 kcal
Węglowodany
86.94g ~ 348 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Zaparcia #Śniadanie
Płatki owsiane jabłkowo-winogronowe
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
504 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
27.03g ~ 108 kcal
Tłuszcze
15.22g ~ 137 kcal
Węglowodany
64.81g ~ 259 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Dla wegetarian #Kolacja #Odchudzanie
Jajecznica z grzybami i twarogiem jabłkowo-cynamonowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
636 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
39.67g ~ 159 kcal
Tłuszcze
33.21g ~ 299 kcal
Węglowodany
44.57g ~ 178 kcal
Allergeny
Żyto, Mleko, Nabiał, Laktoza
#Dieta Sven-Müller #Sałata #Śniadanie
Bułka pełnoziarnista z serem i dżemem wiśniowym oraz sałatką owocową jabłko-banan-pomarańcza
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
659 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
14.35g ~ 57 kcal
Tłuszcze
3.78g ~ 34 kcal
Węglowodany
141.77g ~ 567 kcal
Allergeny
Gluten
#Dieta Sven-Müller #Kolacja #Przekąska #Śniadanie
Chleb razowy z serem ementaler i sałatką z ogórków
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
413 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
15.59g ~ 62 kcal
Tłuszcze
22.59g ~ 203 kcal
Węglowodany
36.91g ~ 148 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Oczyszczanie organizmu #Odchudzanie #Przed treningiem #Przekąska #Wegetarianizm #Wegetariańska dieta
Napój energetyczny jabłko-banan
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
3 Minuty
Ilość kalorii
356 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
8.3g ~ 33 kcal
Tłuszcze
6.74g ~ 61 kcal
Węglowodany
65.5g ~ 262 kcal
Allergeny
Owies, Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Bułka z łososiem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
452 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
16.2g ~ 65 kcal
Tłuszcze
9.55g ~ 86 kcal
Węglowodany
75.24g ~ 301 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko

Komentarze

Może cię także zainteresować, jeden z naszych artykułów

Odchudzanie Zdrowie

Najlepsze produkty spalające tłuszcz, które pomagają schudnąć

Creator avatar
09 Czerwiec, 2025
Odchudzanie Zdrowie

Skuteczne Odchudzanie: Sprawdzone Metody, Dieta i Zdrowe Nawyki

Creator avatar
09 Czerwiec, 2025
Odchudzanie Zdrowe nawyki

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium