Grzyby
- Brote;Flocken und Frühstückscerealien/Brote und Brotwaren
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
8.7
/95.05
g
|
| Chlor |
1080
/2300
mg
|
| Cukier |
0.7
/50
g
|
| Cynk |
0.5
/10
mg
|
| Fosfor |
60
/700
mg
|
| Jod |
0.9
/150
µg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.1
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.2
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.4
g
|
| Magnez |
14
/350
mg
|
| Natron |
690
/1500
mg
|
| Selen |
1.9
/70
µg
|
| Sól |
1.7
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
0.8
/142.58
g
|
| Wapń |
7.8
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.11
/1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.01
/4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.04
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.43
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.23
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.06
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
15.4
/300
µg
|
| Witamina K |
140
/70
µg
|
| Woda |
36.8
g
|
| Węglowodany |
51.8
/237.63
g
|
| Żelazo |
0.6
/15
mg
|
Zamknij