Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
2.4
/95.05
g
|
| Błonnik |
2.6
/30
g
|
| Cynk |
0.24
/10
mg
|
| Foliany |
33
µg
|
| Fosfor |
38
/700
mg
|
| Index glikiemiczny |
1
µg
|
| Karotyna Beta |
379
µg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
12
/110
mg
|
| Magnez |
25
/350
mg
|
| Miedź |
0.06
/1.5
mg
|
| Potas |
211
/4000
mg
|
| Selen |
0.6
/70
µg
|
| Tłuszcz |
0.2
/142.58
g
|
| Wapń |
37
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.08
/1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.1
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.73
/15
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.14
/1.6
mg
|
| Witamina K |
43
/70
µg
|
| Witamina a |
35
/800
µg
|
| Witamina e |
0.41
/14
mg
|
| Węglowodany |
7.6
/237.63
g
|
| Żelazo |
1.03
/15
mg
|
Zamknij