Skład wartości odżywczych 100g
Betaina |
28.8mg
mg
|
Białko |
14.29g
/ 95.05
g
|
Błonnik |
53.2g
/ 30
g
|
Cukier |
2.76g
/ 50
g
|
Cynk |
4.7mg
/ 10
mg
|
Foliany |
56µg
µg
|
Fosfor |
367mg
/ 700
mg
|
Fruktoza |
0.79g
g
|
Glukoza |
1.14g
g
|
Karotyna Beta |
11µg
µg
|
Kwas askorbowy - witamina c |
0.7mg
/ 110
mg
|
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
8.78g
g
|
Kwasy tłuszczowe nasycone |
1.65g
g
|
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
3.06g
g
|
Magnez |
255mg
/ 350
mg
|
Mangan |
8.3mg
/ 2.3
mg
|
Miedź |
1.2mg
/ 1.5
mg
|
Potas |
1170mg
/ 4000
mg
|
Sacharoza |
0.62g
g
|
Selen |
40.3µg
/ 70
µg
|
Sód |
52mg
/ 1500
mg
|
Tiaminy |
0.18mg
/ 1.2
mg
|
Tokoferol gamma |
1.15mg
mg
|
Tłuszcz |
10g
/ 142.58
g
|
Wapń |
525mg
/ 1000
mg
|
Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.2mg
/ 1.4
mg
|
Witamina B3 (Niacyna - pp) |
3.26mg
/ 15
mg
|
Witamina B4 (Cholina) |
64.2mg
/ 400
mg
|
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
1.07mg
/ 5
mg
|
Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.11mg
/ 1.6
mg
|
Witamina K |
99.8µg
/ 70
µg
|
Witamina a |
19µg
/ 800
µg
|
Witamina a - re |
1µg
/ 850
µg
|
Witamina e |
25.24mg
/ 14
mg
|
Węglowodany |
55.83g
/ 237.63
g
|
Żelazo |
19.1mg
/ 15
mg
|
Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego
Low Carb Pierś z kurczaka z curry i kalafiorem
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Typy
Składniki mineralne
Sałatka z kaszą jaglaną, marchewką i orzechami nerkowca
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Typy
Składniki mineralne
Curry z kurczaka z ryżem
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Typy
Składniki mineralne
Leczo z kurczakiem i kaszą jaglaną
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Typy
Składniki mineralne
Pierś z indyka z makaronem w sosie pieczarkowym
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Allergeny
Typy
Składniki mineralne
Łosoś z ryżem curry i sałatką
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Allergeny
Typy
Składniki mineralne
Omlet z papryką i oliwkami
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Allergeny
Typy
Składniki mineralne
Tortilla z kurczakiem i mozzarellą
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Allergeny
Typy
Składniki mineralne
Garnek serowo pomidorowo grzybowy
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Allergeny
Typy
Składniki mineralne
Curry z kalafiora z marchewką
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Typy
Składniki mineralne
Kurczak curry z ryżem
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Allergeny
Składniki mineralne
Kurczak curry
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
Składniki mineralne
Komentarze