Cordon bleu aus kalbsplätzli, smażony
- Fleisch und Innereien/Kalb
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
22.9
/95.05
g
|
| Chlor |
520
/2300
mg
|
| Cholesterol |
96
mg
|
| Cukier |
0.6
/50
g
|
| Cynk |
2.5
/10
mg
|
| Fosfor |
260
/700
mg
|
| Jod |
5.9
/150
µg
|
| Karotyna Beta |
28
µg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
6.8
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
5.6
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
3.1
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
1.2
g
|
| Magnez |
27
/350
mg
|
| Natron |
350
/1500
mg
|
| Retinol |
44
µg
|
| Selen |
1
/70
µg
|
| Sól |
0.9
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
11
/142.58
g
|
| Wapń |
110
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.12
/1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.83
/4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.26
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
6.15
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.99
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.21
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
17.5
/300
µg
|
| Witamina D |
0.3
/600
iu
|
| Witamina K |
250
/70
µg
|
| Witamina a |
46
/800
µg
|
| Witamina a - re |
48
/850
µg
|
| Woda |
55.3
g
|
| Węglowodany |
10.3
/237.63
g
|
| Żelazo |
2
/15
mg
|
Zamknij