logo
Szukaj

Brokuł

Brokuł


Allergeny
-
Okazje
-
Typy
-
Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%
3g / 95.05 g
Tłuszcze 30%
0.4g / 63.37 g
Węglowodany 50%
5.2g / 105.61 g
Kcal
36.4Kcal / 1901.02 Kcal

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Dorsz gotowany na parze z brokułem i kaszą gryczaną

1
20min.
564 kcal
2 / 5
Ryby i produkty pochodne
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +3
Boże Narodzenie, Urodziny
Białko, Błonnik , +26
Szczegóły

Dorsz duszony w porach z brokułem i ryżem

1
35min.
485 kcal
2 / 5
Ryby i produkty pochodne
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +13
Boże Narodzenie, Urodziny
Białko, Błonnik , +27
Szczegóły

Low Carb zapiekanka brokułowa

2
40min.
549 kcal
3 / 5
Laktoza, Mleko
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9
Białko, Błonnik , +30
Szczegóły

Makaron ryżowy z indykiem w sosie ananasowo-kokosowym

1
25min.
648 kcal
3 / 5
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9
Białko, Błonnik , +27
Szczegóły

Kurczak z brokułami

1
min.
294 kcal
1 / 5
Białko, Błonnik , +25
Szczegóły

Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem

1
min.
264 kcal
1 / 5
Białko, Błonnik , +24
Szczegóły

Makaron z kurczakiem i brokułem (wersja bezglutenowa)

1
min.
819 kcal
1 / 5
Białko, Błonnik , +29
Szczegóły

Schab z brokułami

1
min.
690 kcal
1 / 5
Laktoza, Mleko
Białko, Błonnik , +23
Szczegóły

Indyk curry

1
min.
849 kcal
1 / 5
Betaina, Białko , +37
Szczegóły

Makaron z kurczakiem i brokułem

1
min.
818 kcal
1 / 5
Gluten
Białko, Błonnik , +29
Szczegóły

Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa)

1
min.
596 kcal
1 / 5
Białko, Błonnik , +28
Szczegóły

Makaron z brokułem

1
min.
595 kcal
1 / 5
Gluten
Białko, Błonnik , +28
Szczegóły

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium