Produkt spożywczy - Banan

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Omlet bananowy

10min.

395 kcal

2 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +5

Białko, Błonnik , +28

Szczegóły

Omlet malinowo bananowy

10min.

434 kcal

2 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +5

Białko, Błonnik , +29

Szczegóły

Kanapki z szynką, sałatką paprykową i marynatą ziołową

10min.

627 kcal

2 / 5

Żyto, Laktoza , +1

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +10

Białko, Błonnik , +36

Szczegóły

Bułka pełnoziarnista z jajkiem i dżemem porzeczkowym

10min.

671 kcal

2 / 5

Gluten

Białko, Błonnik , +28

Szczegóły

Sałatka z fasolą, szynką i kremem bananowym

15min.

595 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9

Białko, Błonnik , +33

Szczegóły

Bułka pełnoziarnista z serem i dżemem wiśniowym oraz sałatką owocową jabłko-banan-pomarańcza

5min.

659 kcal

1 / 5

Gluten

Nabiał, Żywność fermentowana , +3

Białko, Błonnik , +26

Szczegóły

Napój energetyczny jabłko-banan

3min.

356 kcal

1 / 5

Owies, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +27

Szczegóły

Kanapki z szynką, sałatką pomidorową i marynatą ziołową

10min.

589 kcal

2 / 5

Żyto, Laktoza , +1

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +10

Białko, Błonnik , +36

Szczegóły

Chleb pełnoziarnisty z szynką i dżemem

5min.

472 kcal

1 / 5

Żyto, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +28

Szczegóły

Płatki owsiane z bananami i orzechami

5min.

662 kcal

1 / 5

Owies, Laktoza , +2

Białko, Błonnik , +28

Szczegóły

Omlet bananowo-cynamonowy

8min.

457 kcal

2 / 5

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +5

Białko, Błonnik , +27

Szczegóły

Kasza jaglana z bananem

10min.

477 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +3

Białko, Błonnik , +27

Szczegóły

Białko	1g / 95.05 g
Błonnik	1.7g / 30 g
Cynk	0.18mg / 10 mg
Fosfor	20mg / 700 mg
Index glikiemiczny	1µg µg
Kwas askorbowy - witamina c	9mg / 110 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.03g g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.12g g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.06g g
Magnez	33mg / 350 mg
Mangan	0.42mg / 2.3 mg
Miedź	0.1mg / 1.5 mg
Potas	395mg / 4000 mg
Sód	1mg / 1500 mg
Tłuszcz	0.3g / 142.58 g
Wapń	6mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.04mg / 1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.1mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	0.5mg / 15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.36mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	22µg / 300 µg
Witamina a	8µg / 800 µg
Witamina e	0.27mg / 14 mg
Węglowodany	23.5g / 237.63 g
Żelazo	0.4mg / 15 mg