Ananas

19 Kwiecień, 2024

SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa #Dla wegetarian #Przekąska
Koktajl mango ananas
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
450 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
21.42g ~ 86 kcal
Tłuszcze
4.13g ~ 37 kcal
Węglowodany
81.87g ~ 327 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa #Dla wegetarian #Junior
Jogurt ananasowo-kokosowy
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
245 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
19.09g ~ 76 kcal
Tłuszcze
5.38g ~ 48 kcal
Węglowodany
30.07g ~ 120 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
Pudding chia z ananasem
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
343 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
8g ~ 32 kcal
Tłuszcze
26.68g ~ 240 kcal
Węglowodany
17.79g ~ 71 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Obiad #Kolacja
Makaron ryżowy z indykiem w sosie ananasowo-kokosowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
648 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
45.9g ~ 184 kcal
Tłuszcze
34.04g ~ 306 kcal
Węglowodany
39.46g ~ 158 kcal
#Dla wegetarian #Zaparcia #Sałata #Oczyszczanie organizmu
Sałatka owocowa z ananasem i nektarynką
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
284 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
3.29g ~ 13 kcal
Tłuszcze
1.08g ~ 10 kcal
Węglowodany
65.31g ~ 261 kcal
#Dla vegan #Dla wegetarian #Zaparcia #Przekąska #Oczyszczanie organizmu
Koktajl z ananasem i imbirem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
452 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
12.13g ~ 49 kcal
Tłuszcze
18.19g ~ 164 kcal
Węglowodany
59.94g ~ 240 kcal
Allergeny
Gluten
Kurczak słodko-kwaśny
Liczba porcji
3
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
542 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
27.29g ~ 109 kcal
Tłuszcze
6.42g ~ 58 kcal
Węglowodany
93.66g ~ 375 kcal
Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
526 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
19.8g ~ 79 kcal
Tłuszcze
13.01g ~ 117 kcal
Węglowodany
82.43g ~ 330 kcal
Kurczak po hawajsku
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
636 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
29.56g ~ 118 kcal
Tłuszcze
4.03g ~ 36 kcal
Węglowodany
120.46g ~ 482 kcal
Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza)
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
610 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
27.34g ~ 109 kcal
Tłuszcze
9.08g ~ 82 kcal
Węglowodany
104.8g ~ 419 kcal
Koktajl z kiwi i ananasa
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
217 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
3.26g ~ 13 kcal
Tłuszcze
1.74g ~ 16 kcal
Węglowodany
46.99g ~ 188 kcal
Shake szpinakowy
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
115 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
3.36g ~ 13 kcal
Tłuszcze
3.47g ~ 31 kcal
Węglowodany
17.48g ~ 70 kcal

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium