Adopzeller, tłuszcz kwartalny
- Milch und Milchprodukte/Hartkäse
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
33.1
/95.05
g
|
| Chlor |
1240
/2300
mg
|
| Cholesterol |
34
mg
|
| Cynk |
2.5
/10
mg
|
| Fosfor |
730
/700
mg
|
| Jod |
35
/150
µg
|
| Karotyna Beta |
68
µg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
1
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
2.7
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
6.8
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.5
g
|
| Magnez |
36
/350
mg
|
| Natron |
810
/1500
mg
|
| Retinol |
130
µg
|
| Selen |
1
/70
µg
|
| Sól |
2
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
11.4
/142.58
g
|
| Wapń |
1090
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.04
/1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
1.3
/4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.5
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.1
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.54
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.07
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
15
/300
µg
|
| Witamina D |
0.3
/600
iu
|
| Witamina K |
120
/70
µg
|
| Witamina a |
136
/800
µg
|
| Witamina a - re |
141
/850
µg
|
| Woda |
48.2
g
|
| Żelazo |
0.2
/15
mg
|
Zamknij