Koktajl malinowy

Strona główna Przepisy Koktajl malinowy

Koktajl malinowy

Przygotowanie przepisu

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Laktoza, Mleko, Gluten
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 1 × Opakowanie (500 g)
Waga 500 g
Kefir, 2% tluszczu
Card image cap
Liczba porcji 150 × Gram (1 g)
Waga 150 g
Maliny
Card image cap
Liczba porcji 20 × Gram (1 g)
Waga 20 g
Otręby owsiane

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
19.33g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
11.89g / 53.74 g
Węglowodany 50%
55.86g / 89.57 g
Kcal
407.77Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium