Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy)

Strona główna Przepisy Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy)

Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy)

Przygotowanie przepisu

Całość wsypujemy do miski, zalewamy jogurtem i posypujemy cynamonem.

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Gluten, Soja, Orzechy i nasiona
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 240 × Mililiter (1 g)
Waga 240 g
Mleko ryżowe
Card image cap
Liczba porcji 100 × Gram (1 g)
Waga 100 g
Jabłko
Card image cap
Liczba porcji 30 × Gram (1 g)
Waga 30 g
Płatki jaglane
Card image cap
Liczba porcji 10 × Gram (1 g)
Waga 10 g
Masło orzechowe

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
6.05g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
8.99g / 53.74 g
Węglowodany 50%
64.84g / 89.57 g
Kcal
364.47Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium