Jabłkowy koktajl z natką pietruszki

Strona główna Przepisy Jabłkowy koktajl z natką pietruszki

Jabłkowy koktajl z natką pietruszki

Przygotowanie przepisu

Kaszę ugotować.

Wymieszaj wszystkie składniki na gładką masę.

Ewentualnie rozrzedzić koktajl wodą.


Czas przygotowania
5 Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
-
Okazje
-
Typy
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin, Zboża i ziemniaki, Zboża i produkty zbożowe, Kasza
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 2 × Łyżka (13 g)
Waga 26 g
Kasza jaglana
Card image cap
Liczba porcji 1 × Plaster (5 g)
Waga 5 g
Imbir
Card image cap
Liczba porcji 1 × Łyżka (6 g)
Waga 6 g
Sok z cytryny
Card image cap
Liczba porcji 2 × Mała sztuka (100 g)
Waga 200 g
Jabłko
Card image cap
Liczba porcji 2 × Szczypta (0.5 g)
Waga 1 g
Kurkuma
Card image cap
Liczba porcji 10 × Łyżeczka (1 g)
Waga 10 g
Natka pietruszki

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
3.75g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
1.71g / 53.74 g
Węglowodany 50%
44.86g / 89.57 g
Kcal
209.83Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium