Kiwi
1 × Sztuka
(75 g)
75 g
Kiwi
| Białko |
0.675g
/ 95.05 g
|
| Błonnik |
1.575g
/ 30 g
|
| Cukier |
5.835g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.075mg
/ 10 mg
|
| Fosfor |
24mg
/ 700 mg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
44.25mg
/ 110 mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.09g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.09g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.1875g
|
| Magnez |
11.25mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.075mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.0975mg
/ 1.5 mg
|
| Potas |
217.5mg
/ 4000 mg
|
| Sacharoza |
0.525g
|
| Sód |
3mg
/ 1500 mg
|
| Wapń |
18.75mg
/ 1000 mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.0375mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.375mg
/ 15 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.1125mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
28.5µg
/ 300 µg
|
| Witamina K |
28.35µg
/ 70 µg
|
| Witamina a |
5.25µg
/ 800 µg
|
| Witamina a - re |
51µg
/ 850 µg
|
| Witamina e |
0.15mg
/ 14 mg
|
| Węglowodany |
10.425g
/ 237.63 g
|
| Żelazo |
0.3mg
/ 15 mg
|
Zamknij
