
Makaron penne (pełnoziarnisty)
Alternatywnie można użyć makaronu spaghetti z pełnego ziarna
70 g
Makaron z łososiem
Przygotowanie przepisu
Ugotuj makaron pełnoziarnisty w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Pora oczyścić, umyć i pokroić w krążki.
Gotować w osolonej wodzie przez 2-3 minuty.
Wymieszaj mąkę ze śmietaną.
Zagotować 50 ml bulionu warzywnego, dodać śmietanę i gotować przez 2 minuty.
Dopraw sos solą i pieprzem.
Pokrój filet z łososia w kostkę i gotuj go w sosie przez około 3 minuty.
Posiekaj 1 łodygę koperku i dodaj ją do sosu.
Podawać makaron z porami i sosem łososiowym.
Składniki
Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).
Alternatywnie można użyć makaronu spaghetti z pełnego ziarna
70 g
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
Komentarze