Pomidor
0.25 × Sztuka
(170 g)
42.5 g
Pomidor
| Białko |
0.3825g
/ 95.05 g
|
| Błonnik |
0.51g
/ 30 g
|
| Cynk |
0.1105mg
/ 10 mg
|
| Fosfor |
8.925mg
/ 700 mg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
9.775mg
/ 110 mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.0085g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.0213g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.051g
|
| Magnez |
3.4mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.0255mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.0255mg
/ 1.5 mg
|
| Potas |
119.85mg
/ 4000 mg
|
| Sacharoza |
0.0425g
|
| Sód |
3.4mg
/ 1500 mg
|
| Tłuszcz |
0.085g
/ 142.58 g
|
| Wapń |
3.825mg
/ 1000 mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.0272mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.0179mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.425mg
/ 15 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.0638mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
16.575µg
/ 300 µg
|
| Witamina a |
45.475µg
/ 800 µg
|
| Witamina e |
0.5185mg
/ 14 mg
|
| Węglowodany |
1.53g
/ 237.63 g
|
| Żelazo |
0.2125mg
/ 15 mg
|
Zamknij
