Cukinia
300 × Gram
(1 g)
300 g
Cukinia
| Białko |
3.6g
/ 95.05 g
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| Błonnik |
3g
/ 30 g
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| Cynk |
0.9mg
/ 10 mg
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| Fosfor |
96mg
/ 700 mg
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| Kwas askorbowy - witamina c |
27mg
/ 110 mg
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| Magnez |
66mg
/ 350 mg
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| Mangan |
0.48mg
/ 2.3 mg
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| Miedź |
0.24mg
/ 1.5 mg
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| Potas |
750mg
/ 4000 mg
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| Sacharoza |
1.8g
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| Sód |
9mg
/ 1500 mg
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| Tłuszcz |
0.3g
/ 142.58 g
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| Wapń |
45mg
/ 1000 mg
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| Witamina B1 (Tiamina) |
0.21mg
/ 1.1 mg
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| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.09mg
/ 1.4 mg
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| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
1.2mg
/ 15 mg
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| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.27mg
/ 1.6 mg
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| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
156µg
/ 300 µg
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| Witamina a |
102µg
/ 800 µg
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| Witamina e |
0.3mg
/ 14 mg
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| Węglowodany |
9.6g
/ 237.63 g
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| Żelazo |
1.2mg
/ 15 mg
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