Skład wartości odżywczych 100g
| Argentyna |
0.1g
|
| Beta-kryptoksantyna |
1µg
|
| Beta-sitosterol |
8mg
|
| Białko |
2.2g
/ 80.61 g
|
| Białko |
2.2g
/ 50 g
|
| Białko |
1.2g
/ 50 g
|
| Białko roślinne |
2.2g
/ 50 g
|
| Białko zwierzęce |
1g
/ 50 g
|
| Bor |
200mg
/ 1 mg
|
| Błonnik |
2.2g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
1.4g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
0.8g
/ 10 g
|
| Całkowity alkohol cukrowy |
1g
|
| Chlor |
37mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
1mg
/ 300 mg
|
| Chrom |
0.5µg
/ 35 µg
|
| Cobalt |
0.1µg
|
| Cukier |
1.9g
/ 50 g
|
| Cukier dodany |
1g
/ 50 g
|
| Cukry alkoholowe |
1g
|
| Cukry proste |
1.9g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.19mg
/ 10 mg
|
| Energia |
105kJ
/ 8400 kJ
|
| Fitosterol |
10mg
/ 2 mg
|
| Fluor |
1mg
/ 3.5 mg
|
| Fosfor |
23mg
/ 700 mg
|
| Fruktoza |
0.9g
/ 40 g
|
| Galaktyka |
1g
|
| Glukoza |
0.9g
|
| Glutamina |
0.2g
|
| Inuliny |
0.5g
|
| Jod |
1µg
/ 150 µg
|
| Kalorie |
25kcal
/ 2000 kcal
|
| Kcal |
25kcal
/ 2000 kcal
|
| Kempesterol |
1g
|
| Kj |
105kJ
/ 8400 kJ
|
| Krzemionka |
1mg
|
| Kwas alfa-linolenowy |
0.04g
/ 1600 g
|
| Kwas cytrynowy |
100mg
|
| Kwas foliowy |
57µg
/ 400 µg
|
| Kwas kwinowy |
10g
|
| Kwas linolowy |
0.08g
/ 12 g
|
| Kwas malinowy |
50g
|
| Kwas oksalowy |
1mg
|
| Kwas oleinowy |
0.01g
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.01g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.03g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
1g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.09g
/ 10 g
|
| Laktoza |
1g
|
| Lizyna |
0.1g
/ 3 g
|
| Luteina + zeaxantyna |
1mg
/ 6000 mg
|
| Lykopenia |
1µg
|
| Magnez |
9mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.19mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.03mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdenum |
10µg
/ 100 µg
|
| Nierozpuszczalne błonnik |
1.4g
/ 25 g
|
| Nikel |
5mg
/ 0.03 mg
|
| Omega 3 |
0.04g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.08g
/ 12 g
|
| Popiół |
0.8g
|
| Potas |
173mg
/ 4000 mg
|
| Rafinacja |
0.2g
|
| Rozpuszczalny błonnik |
0.8g
/ 10 g
|
| Sacharoza |
0.2g
/ 50 g
|
| Selen |
0.6µg
/ 70 µg
|
| Siarka |
30mg
|
| Skrobia |
1.5g
|
| Stachizowa |
0.1g
|
| Stigmasterol |
1g
|
| Sód |
21mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.05g
/ 1500 g
|
| Tłuszcz |
0.2g
/ 120.92 g
|
| Tłuszcz, całkowity |
0.2g
/ 70 g
|
| Wapń |
11mg
/ 1000 mg
|
| Wersja |
1g
|
| Witamina A |
2µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.09mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
1µg
/ 4 µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.08mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
0.49mg
/ 15 mg
|
| Witamina B4 (Cholina) |
44.3mg
/ 400 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.66mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.12mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
43.5mg
/ 110 mg
|
| Witamina D |
1µg
/ 600 µg
|
| Witamina E |
0.11mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
15.5µg
/ 70 µg
|
| Woda |
91.5g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
4.5g
/ 201.53 g
|
| Węglowodany, całkowite |
4.5g
/ 275 g
|
| Żelazo |
0.5mg
/ 15 mg
|
| β-Karoten |
10µg
|
Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego
Kanapki z pastą z kalafiora
Komentarze