Ciasteczka
Strona używa plików cookie do zapewnienia najlepszej jakości usług. Wybierz, które pliki cookie chcesz zaakceptować.
Zarządzanie plikami cookie
Te pliki cookie są niezbędne do zapewnienia prawidłowego funkcjonowania strony internetowej.
Dzięki wykorzystaniu plików cookie analitycznych, znanych również jako „statystyczne pliki cookie”, możemy określić liczbę odwiedzających daną stronę internetową oraz uzyskać informacje na temat popularności poszczególnych funkcji. Te pliki cookie pozwalają nam lepiej zrozumieć nawyki użytkowników podczas przeglądania stron. Za pomocą analitycznych/statystycznych plików cookie możemy śledzić, jakie ścieżki wybierają anonimowi lub pseudonimowi użytkownicy na naszym portalu, jak długo pozostają na poszczególnych stronach oraz w jakiej kolejności korzystają z naszych treści. Anonimowe lub pseudonimowe profile pomagają nam rozpoznać preferencje użytkowników, co wspiera ciągły rozwój naszej oferty. Dokładna identyfikacja osób nie jest możliwa.
Używamy plików cookie marketingowych, aby wyświetlać Ci spersonalizowane reklamy, również na stronach internetowych osób trzecich. Dzięki tym plikom cookie można tworzyć pseudonimowe profile oparte na zainteresowaniach użytkowników, które służą do prezentowania odpowiednich treści reklamowych. Pliki cookie marketingowe są wykorzystywane do wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich preferencji. Możesz wyłączyć tę funkcję, ale nie wpłynie to na liczbę wyświetlanych reklam, a jedynie na ich treść.
logo Sklep
Login
Rejestracja
diets premium
Szukaj
Język
Deutsch (Deutschland)
Polski (Polska)
English (USA)
logo
DIETS PREMIUM
Deutsch (Deutschland)
Polski (Polska)
English (USA)
Login
Rejestracja
Usługi

Sklep

Diety
Ebooki
Abonament Professional

Serwisy

Blog
Specjaliści
Kluby Fitness

 

Przepisy
Ćwiczenia
Produkty spożywcze

 

Kalendarz wydarzeń
Asystent diety
Kalkulatory
Sklep Diety Poradniki Blog Kluby Fitness Przepisy Ćwiczenia Kontakt
Strona główna Ćwiczenia

Szukaj

Minimalne spalanie kalorii

Maksymalne spalanie kalorii

Grupa treningowa

Tagi/Hastag

Filtruj

Szukaj

  • Najnowsze
  • Najstarsze
  • Nazwy rosnąco
  • Nazwy malejąco
  • Spalone kalorie rosnąco
  • Spalone kalorie malejąco
#Rozciąganie
#Joga Hatha
#Nisko natężone ćwiczenia
#Spalenie kalorii

Rozciąganie, hatha joga

210 kcal
4 MET
Kondycjonowanie
#Ćwiczenia o lekkim wysiłku
#Joga
#Rozciąganie
#MET ćwiczeń
#Spalone kalorie na godzinę treningu

Siedzenie, nauka rozciągania lub jogi, lub lekkich ćwiczeń wysiłku

147 kcal
2.8 MET
Occupation
#Joga
#Słoneczne pozdrowienia
#MET ćwiczeń
#Spalanie kalorii
#Ćwiczenia o umiarkowanym nasileniu

Joga, Surya Namaskar

173 kcal
3.3 MET
Ćwiczenia kondycyjne
#Ćwiczenia jogi
#Nadisodhana
#MET ćwiczeń
#Spalone kalorie na godzinę

Joga, Nadisodhana

105 kcal
2 MET
Ćwiczenia kondycyjne
#Power Yoga
#Ćwiczenia jogi
#MET ćwiczeń
#Spalanie kalorii

Joga, Siła

210 kcal
4 MET
Ćwiczenia kondycyjne
#Joga
#Joga Hatha
#Nisko natężone ćwiczenia
#Spalanie kalorii
#MET ćwiczeń

Joga Hatha

131 kcal
2.5 MET
Ćwiczenia kondycyjne
#Ćwiczenia o lekkim wysiłku
#MET ćwiczeń
#Ćwiczenia wideo
#Programy kondycyjne w telewizji
#Joga

Ćwiczenia wideo, programy do kondycjonowania TV (np. joga, rozciąganie), łagodny wysiłek

121 kcal
2.3 MET
Ćwiczenia kondycyjne
#Ćwiczenia o lekkim wysiłku
#MET ćwiczeń
#Aktywność Fizyczna
#Gra wideo wspierająca aktywność
#Joga

Działania promujące grę wideo (np. Wii Fit), lekki wysiłek (np. równowaga, joga)

121 kcal
2.3 MET
Ćwiczenia kondycyjne