Szukaj

Cytrusowe owoce, które powinniście rozważyć włączyć do swojego jadłospisu

Strona główna Artykuły Cytrusowe owoce, które powinniście rozważyć włączyć do swojego jadłospisu

Cytrusowe owoce, które powinniście rozważyć włączyć do swojego jadłospisu

Często podkreśla się znaczenie uwzględniania owoców w diecie, ponieważ większość z nich jest źródłem ogromnych ilości prostych cukrów. Na szczęście cytrusowe owoce nie są częścią tej grupy i wzbogacają dietę głównie o niezbędne witaminy.

Spis treści

1. Liczba kalorii w 100 gramach

Cytryna 50 mg - 37 kcal, Grejpfrut 40 mg - 37 kcal, Mandarynka 30,8 mg - 42 kcal, Limonka 29 mg - 30 kcal, Pomarańcza 49 mg - 44 kcal.
Autorem artykułu jest Dietspremium