diet POST /api/v1/diet
Wyszukiwanie oficjalnych planów dietetycznych stworzonych przez dietetyków klinicznych DietsPremium (created_by=2, granted_to=NULL). Obsługuje 158 typów diet, czas trwania (3, 7, 14, 21, 28 dni), wykluczanie alergenów (avoid_allergens) oraz pełną wycenę: koszt dzienny, koszt posiłku, rozbicie tygodniowe (week_1..week_4) i łączny koszt planu w PLN, EUR, USD, ALL.
Parametry i Filtry Zapytania
15 parametrów| Parametr | Typ | Wymagany | Wartość domyślna | Opis i dozwolone wartości |
|---|---|---|---|---|
| query | string | optional | — | Fraza wyszukiwania (np. "dieta redukcyjna", "keto", "wegetariańska") |
| diet_template_type | string|int | optional | — | ID, identyfikator find (np. "weight_loss", "ketogenic", "anti_aging") lub nazwa jednego ze 158 typów diet |
| days | integer | optional |
0
|
Liczba dni w szablonie (3, 7, 14, 21, 28). 0 = dowolna długość |
| avoid_allergens | array[string] | optional |
[]
|
Lista identyfikatorów alergenów (kody "find", np. ["milk", "nuts", "gluten", "wheat", "eggs"]). Diety zawierające te alergeny zostaną wykluczone. |
| currency | string | optional |
""
|
Docelowa waluta wyceny: "PLN", "EUR", "USD" lub "ALL" (zwraca wyceny we wszystkich 3 walutach) |
| kcal_min | integer | optional |
0
|
Minimalna dobowa kaloryczność diety (kcal) |
| kcal_max | integer | optional |
0
|
Maksymalna dobowa kaloryczność diety (kcal) |
| proteins_min | integer | optional |
0
|
Minimalny procentowy udział białka (%) |
| proteins_max | integer | optional |
0
|
Maksymalny procentowy udział białka (%) |
| fats_min | integer | optional |
0
|
Minimalny procentowy udział tłuszczu (%) |
| fats_max | integer | optional |
0
|
Maksymalny procentowy udział tłuszczu (%) |
| carbs_min | integer | optional |
0
|
Minimalny procentowy udział węglowodanów (%) |
| carbs_max | integer | optional |
0
|
Maksymalny procentowy udział węglowodanów (%) |
| locale | string | optional |
pl
|
Język odpowiedzi (pl, en, de, fr, nl, cz) |
| max_results | integer | optional |
10
|
Maksymalna liczba zwracanych diet (1-50) |
Przykłady Wywołań i Konfiguracja
curl -X POST "https://www.dietspremium.com/api/v1/diet" \
-H "Content-Type: application/json" \
-H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
-d '{
"query": "odchudzająca redukcja",
"diet_template_type": "weight_loss",
"days": 7,
"avoid_allergens": [
"milk",
"nuts"
],
"currency": "ALL",
"kcal_min": 1800,
"kcal_max": 2200,
"locale": "pl",
"max_results": 5
}'
Przykładowa Odpowiedź Serwera (JSON)
200 OK • JSON{
"items": [
{
"id": 108,
"name": "Dieta Śródziemnomorska Redukcyjna 2000 kcal",
"description": "Zrównoważony, 7-dniowy jadłospis bogaty w kwasy omega-3, antyoksydanty oraz zdrowe tłuszcze roślinne.",
"slug": "dieta-srodziemnomorska-redukcyjna-2000-kcal",
"days_count": 7,
"kcal": 2010,
"proteins": 22.5,
"fats": 28,
"carbs": 49.5,
"diet_template_type": {
"id": 8,
"find": "weight_loss",
"name": "Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)"
},
"allergens": [
"Ryby",
"Seler",
"Sezam"
],
"allergen_finds": [
"fish",
"celery",
"sesame"
],
"store": [
{
"name": "Biedronka"
}
],
"has_price": true,
"cost_per_day": 44.8,
"cost_per_scheme": 8.96,
"total_cost": 313.6,
"currency": "PLN",
"weekly_breakdown": {
"week_1": 313.6
},
"price": {
"cost_per_day": 44.8,
"cost_per_scheme": 8.96,
"weekly_breakdown": {
"week_1": 313.6
},
"total_cost": 313.6,
"currency": "PLN"
},
"prices_all": {
"PLN": {
"cost_per_day": 44.8,
"cost_per_scheme": 8.96,
"weekly_breakdown": {
"week_1": 313.6
},
"total_cost": 313.6,
"currency": "PLN"
},
"EUR": {
"cost_per_day": 10.42,
"cost_per_scheme": 2.08,
"weekly_breakdown": {
"week_1": 72.93
},
"total_cost": 72.93,
"currency": "EUR"
},
"USD": {
"cost_per_day": 11.34,
"cost_per_scheme": 2.27,
"weekly_breakdown": {
"week_1": 79.39
},
"total_cost": 79.39,
"currency": "USD"
}
}
}
],
"total": 1,
"page": 1,
"perPage": 10,
"totalPages": 1,
"hasMore": false,
"language": "pl",
"locale": "pl",
"currency": "ALL"
}
food-world GET|POST /api/v1/food-world/search
Globalna baza produktów (Open Food Facts, USDA FDC, CIQUAL) z wyszukiwaniem po kodzie kreskowym EAN, Nutri-Score, grupie NOVA, alergenach i cenach w sieciach handlowych (Biedronka, Lidl, Żabka, Carrefour).
Parametry i Filtry Zapytania
6 parametrów| Parametr | Typ | Wymagany | Wartość domyślna | Opis i dozwolone wartości |
|---|---|---|---|---|
| query | string | optional | — | Nazwa produktu lub marka (np. "Oatly Barista", "Skyr Piątnica") |
| barcode | string | optional | — | Kod kreskowy EAN-13 lub UPC (np. "5900512300109") |
| country | string | optional |
pl
|
Kraj sprzedaży (pl, de, fr, us) |
| currency | string | optional |
""
|
Waluta: "PLN", "EUR", "USD" lub "ALL" |
| page | integer | optional |
1
|
Numer strony |
| limit | integer | optional |
10
|
Liczba wyników na stronę |
Przykłady Wywołań i Konfiguracja
curl -X GET "https://www.dietspremium.com/api/v1/food-world/search" \
-H "Content-Type: application/json" \
-H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
-d '{
"query": "Skyr Piątnica wanilia",
"barcode": "5900512300109",
"currency": "ALL",
"country": "pl"
}'
Przykładowa Odpowiedź Serwera (JSON)
200 OK • JSON{
"items": [
{
"id": "pl_5900512300109",
"barcode": "5900512300109",
"product_name": "Skyr naturalny 150g",
"brand": "Piątnica",
"nutriscore_grade": "a",
"nova_group": 1,
"energy_kcal_100g": 64,
"proteins_100g": 12,
"fats_100g": 0,
"carbs_100g": 4,
"has_price": true,
"store_prices": [
{
"store": "Biedronka",
"price": 3.29,
"currency": "PLN"
},
{
"store": "Lidl",
"price": 3.19,
"currency": "PLN"
},
{
"store": "Żabka",
"price": 3.79,
"currency": "PLN"
}
],
"prices_all": {
"PLN": {
"min_price": 3.19,
"avg_price": 3.42,
"currency": "PLN"
},
"EUR": {
"min_price": 0.74,
"avg_price": 0.8,
"currency": "EUR"
},
"USD": {
"min_price": 0.81,
"avg_price": 0.87,
"currency": "USD"
}
}
}
],
"total": 1,
"page": 1
}
food POST /api/v1/food
Baza danych 1,900+ produktów spożywczych, makro i mikroskładników, alergenów, kalorii oraz dynamicznych cen (cena produktu, na 100g, za porcję). Obsługuje wektorowe wyszukiwanie semantyczne k-NN oraz zaawansowane filtry makro.
Parametry i Filtry Zapytania
11 parametrów| Parametr | Typ | Wymagany | Wartość domyślna | Opis i dozwolone wartości |
|---|---|---|---|---|
| query | string | REQUIRED | — | Szukany produkt (np. "pierś z kurczaka", "awokado") |
| currency | string | optional |
""
|
Waluta wyceny: "PLN", "EUR", "USD" lub "ALL" |
| locale | string | optional |
pl
|
Język (pl, en, de, fr, nl, cz) |
| ai | boolean | optional | true | true = wyszukiwanie wektorowe k-NN; false = tekstowe |
| kcal_min | integer | optional |
0
|
Min kalorie na 100g |
| kcal_max | integer | optional |
0
|
Max kalorie na 100g |
| proteins_min | integer | optional |
0
|
Min białko w gramach na 100g |
| fats_max | integer | optional |
0
|
Max tłuszcz w gramach na 100g |
| carbs_max | integer | optional |
0
|
Max węglowodany na 100g |
| allergen_exclude | string | optional | — | Alergeny do wykluczenia oddzielone przecinkami |
| max_results | integer | optional |
10
|
Maksymalna liczba wyników (1-100) |
Przykłady Wywołań i Konfiguracja
curl -X POST "https://www.dietspremium.com/api/v1/food" \
-H "Content-Type: application/json" \
-H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
-d '{
"query": "pierś z kurczaka bez skóry",
"currency": "ALL",
"locale": "pl",
"proteins_min": 20,
"kcal_max": 150,
"ai": true,
"max_results": 5
}'
Przykładowa Odpowiedź Serwera (JSON)
200 OK • JSON{
"items": [
{
"id": 14,
"name": "Pierś z kurczaka bez skóry",
"description": "Świeża pierś z kurczaka, źródło pełnowartościowego białka o niskiej zawartości tłuszczu.",
"kcal": 120,
"proteins": 21.5,
"fats": 1.3,
"carbs": 0,
"has_price": true,
"product_price": 24.99,
"price_per_100g": 2.5,
"portion_price": 5,
"store": [
{
"name": "Biedronka"
}
],
"price": {
"amount": 24.99,
"currency": "PLN",
"price_per_100g": 2.5,
"portion_price": 5
},
"prices_all": {
"PLN": {
"product_price": 24.99,
"price_per_100g": 2.5,
"currency": "PLN"
},
"EUR": {
"product_price": 5.81,
"price_per_100g": 0.58,
"currency": "EUR"
},
"USD": {
"product_price": 6.33,
"price_per_100g": 0.63,
"currency": "USD"
}
}
}
],
"total": 1,
"page": 1
}
recipe POST /api/v1/recipe
Baza 780+ profesjonalnych przepisów kulinarnych z gramaturami, krokami przygotowania, wartościami odżywczymi oraz kalkulacją kosztu pojedynczej porcji i całości dania w wybranej walucie.
Parametry i Filtry Zapytania
5 parametrów| Parametr | Typ | Wymagany | Wartość domyślna | Opis i dozwolone wartości |
|---|---|---|---|---|
| query | string | REQUIRED | — | Nazwa dania lub składniki (np. "wysokobiałkowy shake", "sałatka z łososiem") |
| currency | string | optional |
""
|
Waluta: "PLN", "EUR", "USD" lub "ALL" |
| locale | string | optional |
pl
|
Język |
| ai | boolean | optional | true | AI wektorowe wyszukiwanie semantyczne |
| max_results | integer | optional |
10
|
Maksymalna liczba wyników |
Przykłady Wywołań i Konfiguracja
curl -X POST "https://www.dietspremium.com/api/v1/recipe" \
-H "Content-Type: application/json" \
-H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
-d '{
"query": "wysokobiałkowy omlet z warzywami",
"currency": "ALL",
"locale": "pl",
"ai": true,
"max_results": 5
}'
Przykładowa Odpowiedź Serwera (JSON)
200 OK • JSON{
"items": [
{
"id": 92,
"name": "Wysokobiałkowy omlet ze szpinakiem i fetą",
"kcal": 380,
"proteins": 32,
"fats": 18,
"carbs": 6,
"has_price": true,
"cost_per_portion": 6.85,
"total_cost": 6.85,
"price": {
"cost_per_portion": 6.85,
"total_cost": 6.85,
"currency": "PLN"
},
"prices_all": {
"PLN": {
"cost_per_portion": 6.85,
"total_cost": 6.85,
"currency": "PLN"
},
"EUR": {
"cost_per_portion": 1.59,
"total_cost": 1.59,
"currency": "EUR"
},
"USD": {
"cost_per_portion": 1.73,
"total_cost": 1.73,
"currency": "USD"
}
}
}
],
"total": 1
}
company POST /api/v1/company
Wyszukiwanie placówek medycznych, aptek całodobowych, klubów fitness, gabinetów fizjoterapii i firm cateringu dietetycznego w całej Polsce i Europie. Wyszukiwanie po nazwie, specjalizacji i mieście (np. Katowice, Warszawa, Kraków).
Parametry i Filtry Zapytania
5 parametrów| Parametr | Typ | Wymagany | Wartość domyślna | Opis i dozwolone wartości |
|---|---|---|---|---|
| query | string | REQUIRED | — | Nazwa firmy, branża lub typ placówki (np. "apteka", "siłownia", "fizjoterapia") |
| city | string | optional | — | Miasto (np. "Katowice", "Warszawa", "Kraków", "Berlin") |
| locale | string | optional |
pl
|
Język |
| ai | boolean | optional | true | AI wektorowe wyszukiwanie |
| max_results | integer | optional |
10
|
Liczba wyników |
Przykłady Wywołań i Konfiguracja
curl -X POST "https://www.dietspremium.com/api/v1/company" \
-H "Content-Type: application/json" \
-H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
-d '{
"query": "apteka całodobowa dyżur",
"city": "Katowice",
"locale": "pl",
"max_results": 5
}'
Przykładowa Odpowiedź Serwera (JSON)
200 OK • JSON{
"items": [
{
"id": 45120,
"name": "Apteka Całodobowa Pod Wagą",
"city": "Katowice",
"street": "ul. 3 Maja 22",
"postal_code": "40-096",
"category": "Apteka",
"phone": "+48 32 253 88 11",
"is_open_24h": true
}
],
"total": 1
}
exercise POST /api/v1/exercise
Baza ponad 2,000 ćwiczeń fizycznych z anatomią (mięśnie główne i pomocnicze), wymaganym sprzętem, biomechaniką ruchu i poziomem zaawansowania.
Parametry i Filtry Zapytania
4 parametrów| Parametr | Typ | Wymagany | Wartość domyślna | Opis i dozwolone wartości |
|---|---|---|---|---|
| query | string | REQUIRED | — | Nazwa ćwiczenia lub partia mięśniowa (np. "wznosy hantli w opadzie", "czwórogłowy") |
| locale | string | optional |
pl
|
Język |
| ai | boolean | optional | true | Wyszukiwanie wektorowe |
| max_results | integer | optional |
10
|
Liczba wyników |
Przykłady Wywołań i Konfiguracja
curl -X POST "https://www.dietspremium.com/api/v1/exercise" \
-H "Content-Type: application/json" \
-H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
-d '{
"query": "wyciskanie hantli na ławce skośnej dodatniej",
"locale": "pl",
"ai": true,
"max_results": 5
}'
Przykładowa Odpowiedź Serwera (JSON)
200 OK • JSON{
"items": [
{
"id": 312,
"name": "Wyciskanie hantli na ławce skośnej dodatniej",
"primary_muscles": [
"Mięsień piersiowy większy (część obojczykowa)"
],
"secondary_muscles": [
"Mięsień trójgłowy ramienia",
"Mięsień naramienny przedni"
],
"equipment": "Hantle, Ławka regulowana",
"difficulty": "Średniozaawansowany"
}
],
"total": 1
}
allergen POST /api/v1/allergen
Katalog 239 alergenów pokarmowych, profil reakcji krzyżowych, normy unijne EU 1169/2011, objawy oraz zalecenia dietetyczne.
Parametry i Filtry Zapytania
4 parametrów| Parametr | Typ | Wymagany | Wartość domyślna | Opis i dozwolone wartości |
|---|---|---|---|---|
| query | string | REQUIRED | — | Nazwa alergenu lub pochodnej (np. "kazeina", "histamina", "gluten") |
| locale | string | optional |
pl
|
Język |
| ai | boolean | optional | true | Wyszukiwanie wektorowe |
| max_results | integer | optional |
10
|
Liczba wyników |
Przykłady Wywołań i Konfiguracja
curl -X POST "https://www.dietspremium.com/api/v1/allergen" \
-H "Content-Type: application/json" \
-H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
-d '{
"query": "laktoza białka mleka krowiego",
"locale": "pl",
"max_results": 5
}'
Przykładowa Odpowiedź Serwera (JSON)
200 OK • JSON{
"items": [
{
"id": 7,
"name": "Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)",
"slug": "mleko",
"eu_code": "EU-1169-M",
"cross_reactivity": [
"Mleko kozie",
"Mleko owcze"
]
}
],
"total": 1
}
knowledge GET|POST /api/v1/knowledge
Naukowa baza wiedzy medycznej i dietetycznej, tabele indeksu i ładunku glikemicznego, normy RDA witamin i minerałów oraz protokoły postępowania dietetycznego.
Parametry i Filtry Zapytania
4 parametrów| Parametr | Typ | Wymagany | Wartość domyślna | Opis i dozwolone wartości |
|---|---|---|---|---|
| query | string | REQUIRED | — | Temat kliniczny lub pytanie fizjologiczne |
| locale | string | optional |
pl
|
Język |
| ai | boolean | optional | true | Wyszukiwanie wektorowe |
| max_results | integer | optional |
10
|
Liczba wyników |
Przykłady Wywołań i Konfiguracja
curl -X GET "https://www.dietspremium.com/api/v1/knowledge" \
-H "Content-Type: application/json" \
-H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
-d '{
"query": "insulinooporność rozkład węglowodanów w posiłkach",
"locale": "pl",
"max_results": 3
}'
Przykładowa Odpowiedź Serwera (JSON)
200 OK • JSON{
"items": [
{
"id": 84,
"title": "Strategie dietetyczne w insulinooporności i zespole metabolicznym",
"summary": "Zalecenia dotyczące niskiego ładunku glikemicznego, bilansowania posiłków białkowo-tłuszczowych i aktywności potreningowej."
}
],
"total": 1
}
article POST /api/v1/article
6,000+ artykułów naukowych, poradników i publikacji z podziałem na rozdziały, tagi i autorów.
Parametry i Filtry Zapytania
4 parametrów| Parametr | Typ | Wymagany | Wartość domyślna | Opis i dozwolone wartości |
|---|---|---|---|---|
| query | string | REQUIRED | — | Temat zdrowotny lub dietetyczny |
| locale | string | optional |
pl
|
Język |
| ai | boolean | optional | true | Wyszukiwanie wektorowe |
| max_results | integer | optional |
10
|
Liczba wyników |
Przykłady Wywołań i Konfiguracja
curl -X POST "https://www.dietspremium.com/api/v1/article" \
-H "Content-Type: application/json" \
-H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
-d '{
"query": "post przerywany autofagia zdrowie metaboliczne",
"locale": "pl",
"max_results": 3
}'
Przykładowa Odpowiedź Serwera (JSON)
200 OK • JSON{
"items": [
{
"id": 194,
"title": "Post Przerywany (Intermittent Fasting): Mechanizmy i Wpływ na Autofagię",
"author": "Zespół Naukowy DietsPremium",
"read_time_minutes": 7
}
],
"total": 1
}
medication POST /api/v1/medication
Baza ponad 53,000 leków i substancji czynnych. Analiza niebezpiecznych interakcji lek-żywność, zaburzeń wchłaniania i wypłukiwania mikroskładników.
Parametry i Filtry Zapytania
4 parametrów| Parametr | Typ | Wymagany | Wartość domyślna | Opis i dozwolone wartości |
|---|---|---|---|---|
| query | string | REQUIRED | — | Nazwa leku lub substancji czynnej (np. "Metformina", "Lewotyroksyna", "Warfaryna") |
| locale | string | optional |
pl
|
Język |
| ai | boolean | optional | true | Wyszukiwanie wektorowe |
| max_results | integer | optional |
10
|
Liczba wyników |
Przykłady Wywołań i Konfiguracja
curl -X POST "https://www.dietspremium.com/api/v1/medication" \
-H "Content-Type: application/json" \
-H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
-d '{
"query": "Lewotyroksyna kawa wapń żelazo interakcja",
"locale": "pl",
"max_results": 5
}'
Przykładowa Odpowiedź Serwera (JSON)
200 OK • JSON{
"items": [
{
"id": 1845,
"name": "Levothyroxinum natricum (Letrox, Euthyrox)",
"substance": "Lewotyroksyna sodowa",
"food_interactions": [
"Kawa zmniejsza wchłanianie leku o 36% - zachowaj 60 min odstępu.",
"Wapń i żelazo tworzą nierozpuszczalne chelaty - zachowaj 4h odstępu."
]
}
],
"total": 1
}
supplement POST /api/v1/supplement
Katalog suplementów diety, adaptogenów, ekstraktów roślinnych, form chemicznych i optymalnych dawek terapeutycznych.
Parametry i Filtry Zapytania
4 parametrów| Parametr | Typ | Wymagany | Wartość domyślna | Opis i dozwolone wartości |
|---|---|---|---|---|
| query | string | REQUIRED | — | Nazwa suplementu lub substancji (np. "ashwagandha", "magnez diglicynian", "kreatyna") |
| locale | string | optional |
pl
|
Język |
| ai | boolean | optional | true | Wyszukiwanie wektorowe |
| max_results | integer | optional |
10
|
Liczba wyników |
Przykłady Wywołań i Konfiguracja
curl -X POST "https://www.dietspremium.com/api/v1/supplement" \
-H "Content-Type: application/json" \
-H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
-d '{
"query": "ashwagandha withanolidy stres sen",
"locale": "pl",
"max_results": 5
}'
Przykładowa Odpowiedź Serwera (JSON)
200 OK • JSON{
"items": [
{
"id": 74,
"name": "Ekstrakt z Withania somnifera (Ashwagandha KSM-66)",
"active_compounds": "Witanolidy >= 5%",
"clinical_applications": [
"Redukcja kortyzolu",
"Wsparcie jakości snu głębokiego"
]
}
],
"total": 1
}
user POST /api/v1/user
Katalog certyfikowanych dietetyków klinicznych, trenerów personalnych i lekarzy do konsultacji i opieki nad pacjentami.
Parametry i Filtry Zapytania
4 parametrów| Parametr | Typ | Wymagany | Wartość domyślna | Opis i dozwolone wartości |
|---|---|---|---|---|
| query | string | REQUIRED | — | Specjalizacja, miasto lub nazwisko (np. "dietetyk hashimoto Warszawa") |
| locale | string | optional |
pl
|
Język |
| ai | boolean | optional | true | Wyszukiwanie wektorowe |
| max_results | integer | optional |
10
|
Liczba wyników |
Przykłady Wywołań i Konfiguracja
curl -X POST "https://www.dietspremium.com/api/v1/user" \
-H "Content-Type: application/json" \
-H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
-d '{
"query": "dietetyk kliniczny insulinooporność",
"locale": "pl",
"max_results": 5
}'
Przykładowa Odpowiedź Serwera (JSON)
200 OK • JSON{
"items": [
{
"id": 205,
"name": "mgr Anna Kowalczyk",
"title": "Dietetyk Kliniczny & Psychodietetyk",
"city": "Warszawa",
"specializations": [
"Insulinooporność",
"PCOS",
"Hashimoto"
]
}
],
"total": 1
}
🥗 Katalog 158 Typów Diet Klinicznych i Żywieniowych
Możesz przekazać `id`, identyfikator `find` lub nazwę typu w filtrze `diet_template_type`.
| ID | Kod `find` | Nazwa (PL) | Name (EN) |
|---|---|---|---|
| 1 | standard_diet | Dieta Standardowa | Standard Diet |
| 2 | standard_men | Dieta dla Mężczyzn | Men's Diet |
| 3 | standard_women | Dieta dla Kobiet | Women's Diet |
| 4 | standard_children | Dieta dla Dzieci | Children's Diet |
| 5 | pregnancy | Dieta w Ciąży | Pregnancy Diet |
| 6 | breastfeeding | Dieta w Karmieniu Piersią | Breastfeeding Diet |
| 7 | senior_50_plus | Dieta dla Seniorów (50+) | Senior (50+) Diet |
| 8 | weight_loss | Dieta Redukcyjna (Odchudzająca) | Weight Loss Diet |
| 9 | muscle_gain | Dieta na Masę Mięśniową | Muscle Gain Diet |
| 10 | body_recomposition | Dieta Rekompozycyjna | Body Recomposition Diet |
| 11 | athlete_performance | Dieta Sportowa i Wydolnościowa | Athlete & Performance Diet |
| 12 | anti_aging | Dieta Anti-Aging i Długowieczności | Anti-Aging & Longevity Diet |
| 13 | brain_boosting | Dieta Wspierająca Mózg i Koncentrację | Brain & Cognitive Support Diet |
| 14 | vegetarian | Dieta Wegetariańska | Vegetarian Diet |
| 15 | vegan | Dieta Wegańska | Vegan Diet |
| 16 | pescatarian | Dieta Pescetariańska | Pescatarian Diet |
| 17 | flexitarian | Dieta Fleksitariańska | Flexitarian Diet |
| 18 | mediterranean | Dieta Śródziemnomorska | Mediterranean Diet |
| 19 | ketogenic | Dieta Ketogeniczna (Keto) | Ketogenic (Keto) Diet |
| 20 | paleo | Dieta Paleo | Paleo Diet |
| 21 | low_carb | Dieta Niskowęglowodanowa (Low-Carb) | Low-Carb Diet |
| 22 | high_protein | Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein) | High-Protein Diet |
| 23 | low_fat | Dieta Niskotłuszczowa (Low-Fat) | Low-Fat Diet |
| 24 | carnivore | Dieta Mięsna (Carnivore) | Carnivore Diet |
| 25 | wfpb | Dieta Roślinna Nieprzetworzona (WFPB) | Whole-Food Plant-Based (WFPB) Diet |
| 26 | intermittent_fasting | Dieta Postu Przerywanego (IF) | Intermittent Fasting (IF) Diet |
| 27 | diabetes_type_1 | Dieta w Cukrzycy Typu 1 | Type 1 Diabetes Diet |
| 28 | diabetes_type_2 | Dieta w Cukrzycy Typu 2 | Type 2 Diabetes Diet |
| 29 | insulin_resistance | Dieta w Insulinooporności | Insulin Resistance Diet |
| 30 | pcos_support | Dieta w PCOS (Zespół Policystycznych Jajników) | PCOS Support Diet |
| 31 | hashimotos_support | Dieta w Hashimoto | Hashimoto's Support Diet |
| 32 | thyroid_support | Dieta Wspierająca Tarczycę | Thyroid Support Diet |
| 33 | heart_healthy | Dieta Kardiologiczna (Zdrowe Serce) | Heart-Healthy Diet |
| 34 | hypertension_dash | Dieta DASH w Nadciśnieniu | DASH Hypertension Diet |
| 35 | low_cholesterol | Dieta Niskocholesterolowa | Low-Cholesterol Diet |
| 36 | liver_support | Dieta Wspierająca Wątrobę | Liver Support Diet |
| 37 | kidney_support | Dieta Wspierająca Nerki | Kidney Support Diet |
| 38 | gout_support | Dieta w Dnie Moczanowej | Gout Support Diet |
| 39 | rheumatoid_arthritis | Dieta w RZS (Reumatoidalne Zapalenie Stawów) | Rheumatoid Arthritis Diet |
| 40 | autoimmune_support | Dieta Wspierająca Układ Odpornościowy | Autoimmune Support Diet |
| 41 | cancer_prevention | Dieta Onkologiczna i Profilaktyczna | Cancer Prevention Diet |
| 42 | chronic_disease | Dieta w Chorobach Przewlekłych | Chronic Disease Diet |
| 43 | gluten_free | Dieta Bezglutenowa | Gluten-Free Diet |
| 44 | lactose_free | Dieta Bezlaktozowa | Lactose-Free Diet |
| 45 | dairy_free | Dieta Bezmleczna (Bez Nabiału) | Dairy-Free Diet |
| 46 | sugar_free | Dieta Bezcukrowa (Bez Cukru) | Sugar-Free Diet |
| 47 | low_fodmap | Dieta Low-FODMAP | Low-FODMAP Diet |
| 48 | anti_inflammatory | Dieta Przeciwzapalna | Anti-Inflammatory Diet |
| 49 | high_fiber | Dieta Wysokobłonnikowa (Bogatoresztkowa) | High-Fiber Diet |
| 50 | alkaline | Dieta Zasadowa (Alkaliczna) | Alkaline Diet |
| 51 | ibs_support | Dieta w Zespole Jelita Drażliwego (IBS) | IBS Support Diet |
| 52 | acid_reflux | Dieta w Refluksie i Zgadze (GERD) | Acid Reflux & GERD Diet |
| 53 | stomach_friendly | Dieta Lekkostrawna i Żołądkowa | Stomach-Friendly & Bland Diet |
| 54 | gut_microbiome | Dieta Wspierająca Mikrobiom Jelitowy | Gut Microbiome Support Diet |
| 55 | detox_cleansing | Dieta Oczyszczająca (Detoks) | Detox & Cleansing Diet |
| 56 | peanut_free | Dieta Bez Orzeszków Ziemnych | Peanut-Free Diet |
| 57 | tree_nut_free | Dieta Bez Orzechów Drzewnych | Tree Nut-Free Diet |
| 58 | soy_free | Dieta Bez Soi | Soy-Free Diet |
| 59 | egg_free | Dieta Bez Jajek | Egg-Free Diet |
| 60 | wheat_free | Dieta Bez Pszenicy | Wheat-Free Diet |
| 61 | shellfish_free | Dieta Bez Skorupiaków | Shellfish-Free Diet |
| 62 | fish_free | Dieta Bez Ryb | Fish-Free Diet |
| 63 | sesame_free | Dieta Bez Sezamu | Sesame-Free Diet |
| 64 | mustard_free | Dieta Bez Gorczycy | Mustard-Free Diet |
| 65 | celery_free | Dieta Bez Selera | Celery-Free Diet |
| 66 | lupin_free | Dieta Bez Łubinu | Lupin-Free Diet |
| 67 | mollusc_free | Dieta Bez Mięczaków | Mollusc-Free Diet |
| 68 | sulfite_free | Dieta Bez Siarczynów | Sulfite-Free Diet |
| 69 | corn_free | Dieta Bez Kukurydzy | Corn-Free Diet |
| 70 | nightshade_free | Dieta Bez Warzyw Psiankowatych | Nightshade-Free Diet |
| 71 | fructose_free | Dieta Bezfruktozowa | Fructose-Free Diet |
| 72 | alpha_gal_syndrome | Dieta w Alergii na Mięso Ssaków (Alpha-Gal) | Alpha-Gal Meat-Free Diet |
| 73 | yeast_free | Dieta Bezdrożdżowa | Yeast-Free Diet |
| 74 | pork_free | Dieta Bez Wieprzowiny | Pork-Free Diet |
| 75 | histamine_intolerance | Dieta Niskohistaminowa | Low-Histamine Diet |
| 76 | low_oxalate | Dieta Niskoszczawianowa | Low-Oxalate Diet |
| 77 | low_salicylate | Dieta Niskosalicylanowa | Low-Salicylate Diet |
| 78 | low_amine | Dieta Niskoaminowa | Low-Amine Diet |
| 79 | dysphagia_pureed | Dieta w Dysfagii (Papkowata) | Dysphagia Puréed Diet |
| 80 | dysphagia_minced | Dieta w Dysfagii (Rozdrobniona) | Dysphagia Minced & Moist Diet |
| 81 | bariatric_post_op | Dieta Bariatryczna (Po Operacji) | Bariatric Post-Op Diet |
| 82 | brat_protocol | Dieta BRAT | BRAT Protocol Diet |
| 83 | pku | Dieta w Fenyloketonurii (PKU) | Phenylketonuria (PKU) Diet |
| 84 | low_sodium | Dieta Niskosodowa (Niskosolna) | Low-Sodium Diet |
| 85 | clear_liquid | Dieta Płynna Bezresztkowa | Clear Liquid Diet |
| 86 | full_liquid | Dieta Płynna Wzmocniona | Full Liquid Diet |
| 87 | soft_food | Dieta Miękka i Łatwostrawna | Soft & Bland Food Diet |
| 88 | gallbladder_support | Dieta Woreczkowa (Po Usunięciu Pęcherzyka) | Gallbladder Support Diet |
| 89 | endometriosis_support | Dieta w Endometriozie | Endometriosis Support Diet |
| 90 | lipedema_support | Dieta w Obrzęku Tłuszczowym (Lipedema) | Lipedema Support Diet |
| 91 | gastroparesis | Dieta w Gastroparezie | Gastroparesis Diet |
| 92 | crohns_colitis | Dieta w Chorobach Jelit (Crohn i WZJG) | Crohn's & Colitis Diet |
| 93 | low_residue | Dieta Ubogoresztkowa | Low-Residue Diet |
| 94 | gestational_diabetes | Dieta w Cukrzycy Ciążowej | Gestational Diabetes Diet |
| 95 | fertility_support | Dieta Wspierająca Płodność | Fertility Support Diet |
| 96 | epilepsy_keto | Dieta Ketogeniczna Kliniczna (Padaczka) | Clinical Keto (Epilepsy) Diet |
| 97 | candida_cleanse | Dieta Przeciwgrzybicza (Anti-Candida) | Anti-Candida Diet |
| 98 | sibo_protocol | Dieta w Protokole SIBO | SIBO Protocol Diet |
| 99 | aip_protocol | Dieta Protokołu Autoimmunologicznego (AIP) | Autoimmune Protocol (AIP) Diet |
| 100 | leaky_gut | Dieta Uszczelniająca Jelita | Leaky Gut Protocol Diet |
| 101 | gaps_protocol | Dieta Protokołu GAPS | GAPS Protocol Diet |
| 102 | scd_protocol | Dieta Specyficznych Węglowodanów (SCD) | Specific Carbohydrate (SCD) Diet |
| 103 | heavy_metal_detox | Dieta Detoksykująca z Metali Ciężkich | Heavy Metal Detox Diet |
| 104 | halal | Dieta Halal | Halal Diet |
| 105 | kosher | Dieta Koszerna | Kosher Diet |
| 106 | hindu | Dieta Hinduska | Hindu Diet |
| 107 | jain | Dieta Dźinijska | Jain Diet |
| 108 | sattvic | Dieta Sattwiczna (Jogi) | Sattvic Yogic Diet |
| 109 | buddhist | Dieta Buddyjska | Buddhist Diet |
| 110 | ayurvedic | Dieta Ajurwedyjska | Ayurvedic Diet |
| 111 | macrobiotic | Dieta Makrobiotyczna | Macrobiotic Diet |
| 112 | pegan | Dieta Pegan (Paleo-Wegańska) | Pegan (Paleo-Vegan) Diet |
| 113 | okinawa | Dieta Okinawa | Okinawa Diet |
| 114 | omad | Dieta Jednego Posiłku (OMAD) | One Meal A Day (OMAD) Diet |
| 115 | carb_cycling | Dieta Rotacji Węglowodanowej (Carb Cycling) | Carb Cycling Diet |
| 116 | blood_type_a | Dieta dla Grupy Krwi A | Blood Type A Diet |
| 117 | mind_protocol | Dieta MIND (Ochrona Mózgu) | MIND Protocol Diet |
| 118 | whole30 | Dieta Whole30 | Whole30 Diet |
| 119 | zone_protocol | Dieta Strefowa (Zone) | Zone Protocol Diet |
| 120 | volumetrics | Dieta Objętościowa (Volumetrics) | Volumetrics Diet |
| 121 | sirtfood | Dieta Sirtfood (SIRT) | Sirtfood Diet |
| 122 | atkins | Dieta Atkinsa | Atkins Diet |
| 123 | dukan | Dieta Dukana | Dukan Diet |
| 124 | south_beach | Dieta South Beach | South Beach Diet |
| 125 | ornish | Dieta Ornisha | Ornish Diet |
| 126 | mayo_clinic | Dieta Kliniki Mayo | Mayo Clinic Diet |
| 127 | weight_watchers | Dieta Strażników Wagi (WW) | Weight Watchers (WW) Diet |
| 128 | tlc_protocol | Dieta TLC (Zdrowy Styl Życia) | Therapeutic Lifestyle (TLC) Diet |
| 129 | military_diet | Dieta Wojskowa | Military Diet |
| 130 | nordic | Dieta Nordycka | Nordic Diet |
| 131 | raw_food | Dieta Witariańska (Surowa) | Raw Food Diet |
| 132 | fruitarian | Dieta Frutariańska | Fruitarian Diet |
| 133 | pollotarian | Dieta Pollotariańska | Pollotarian Diet |
| 134 | low_glycemic | Dieta o Niskim Indeksie Glikemicznym (Low-GI) | Low-Glycemic (Low-GI) Diet |
| 135 | omega_3_rich | Dieta Bogata w Kwasy Omega-3 | Omega-3 Rich Diet |
| 136 | blood_type_b | Dieta dla Grupy Krwi B | Blood Type B Diet |
| 137 | blood_type_ab | Dieta dla Grupy Krwi AB | Blood Type AB Diet |
| 138 | blood_type_0 | Dieta dla Grupy Krwi 0 | Blood Type 0 Diet |
| 139 | pancreatitis_support | Dieta w Zapaleniu Trzustki | Pancreatitis Diet |
| 140 | peptic_ulcer | Dieta we Wrzodach i Nadżerkach Żołądka | Peptic Ulcer Diet |
| 141 | fatty_liver_nafld | Dieta w Stłuszczeniu Wątroby (NAFLD) | Fatty Liver (NAFLD) Diet |
| 142 | osteoporosis_support | Dieta w Osteoporozie | Osteoporosis Diet |
| 143 | anemia_iron_rich | Dieta w Anemii (Bogatożelazowa) | Anemia & Iron-Rich Diet |
| 144 | acne_skin_support | Dieta Przeciwtrądzikowa i dla Zdrowej Skóry | Acne & Clear Skin Diet |
| 145 | psoriasis_eczema | Dieta w Łuszczycy i AZS | Psoriasis & Eczema Diet |
| 146 | menopause_support | Dieta w Menopauzie | Menopause Support Diet |
| 147 | migraine_relief | Dieta w Migrenie (Niskotyraminowa) | Migraine Relief Diet |
| 148 | renal_hemodialysis | Dieta w Dializoterapii Nerkowej | Renal Hemodialysis Diet |
| 149 | low_purine | Dieta Niskopurynowa | Low-Purine Diet |
| 150 | low_nickel | Dieta Niskoniklowa | Low-Nickel Diet |
| 151 | fasting_mimicking | Dieta Naśladująca Post (FMD) | Fasting Mimicking (FMD) Diet |
| 152 | sibo_biphasic_phase1 | Dieta SIBO Faza 1 (Eliminacyjna) | SIBO Phase 1 Elimination Diet |
| 153 | sibo_biphasic_phase2 | Dieta SIBO Faza 2 (Reintrodukcja) | SIBO Phase 2 Reintroduction Diet |
| 154 | anti_stress_cortisol | Dieta Przeciwstresowa i Regulująca Kortyzol | Anti-Stress & Cortisol Balancing Diet |
| 155 | testosterone_male_health | Dieta Wspierająca Testosteron | Testosterone & Male Vitality Diet |
| 156 | low_copper_wilson | Dieta Niskomiedziowa | Low-Copper Diet |
| 157 | anti_cellulite_lymphatic | Dieta Antycellulitowa i Limfatyczna | Anti-Cellulite & Lymphatic Drainage Diet |
| 158 | post_covid_recovery | Dieta Regeneracyjna (Post-Viral) | Post-Viral Recovery Diet |
🛡️ Katalog 239 Alergenów Pokarmowych (avoid_allergens)
Przekaż tablicę stringów z kodami find w `avoid_allergens: ["milk", "nuts", "gluten"]` aby wykluczyć diety zawierające te alergeny.
| ID | Kod filtru (find do avoid_allergens) | Nazwa (PL) | Name (EN) |
|---|---|---|---|
| 72 | alcohol | Alkohol | Alcohol |
| 173 | aloe_vera | Aloe Vera | Aloe Vera |
| 106 | alpha_gal_syndrome | Zespół alfa-gal | Alpha-Gal Syndrome |
| 16 | amaranth | Amarant | Amaranth |
| 117 | anisakis | Anisakis | Anisakis |
| 86 | aniseed | Anyż | Aniseed |
| 140 | annatto | Annato | Annatto |
| 201 | apocarotenal | Apokarotenal | Apocarotenal |
| 39 | apples | Jabłka | Apples |
| 59 | apricot | Morela | Apricot |
| 172 | ascorbic_acid | Kwas askorbinowy | Ascorbic acid |
| 58 | asparagus | Szparagi | Asparagus |
| 197 | aspartame | Aspartam | Aspartame |
| 84 | banana | Banan | Banana |
| 73 | barley | Jęczmień | Barley |
| 159 | bean_flour | Mąka z fasoli | Bean flour |
| 151 | beans | Fasola | Beans |
| 103 | beef | Wołowina | Beef |
| 222 | beetroot | Burak ćwikłowy | Beetroot |
| 157 | bergamot | Bergamotka | Bergamot |
| 229 | berries | Jagody | Berries |
| 29 | birch_pollen_related_oral_allergy_syndrome | Zespół alergii doustnej związany z pyłkiem brzozy | Birch Pollen-Related Oral Allergy Syndrome |
| 49 | bird_egg_syndrome | Zespół ptak-jajo | Bird-Egg Syndrome |
| 130 | black_pepper | Czarny pieprz | Black Pepper |
| 156 | black_tea | Herbata czarna | Black tea |
| 184 | blackberry | Jeżyna | Blackberry |
| 189 | blue_1 | Niebeski 1 (Błękit brylantowy FCF) | Blue 1 |
| 210 | blueberry | Borówka czarna | Blueberry |
| 238 | broccoli | Brokuły | Broccoli |
| 221 | bromelain | Bromelaina | Bromelain |
| 198 | brominated_vegetable_oil | Olej roślinny bromowany | Brominated vegetable oil |
| 48 | buckwheat | Gryka | Buckwheat |
| 206 | butter | Masło | Butter |
| 213 | buttermilk | Maślanka | Buttermilk |
| 70 | cabbage | Kapusta | Cabbage |
| 228 | caffeine | Kofeina | Caffeine |
| 110 | calcium | Wapń | Calcium |
| 176 | calcium_lactate | Mleczan wapnia | Calcium Lactate |
| 38 | cannabis | Cannabis | Cannabis |
| 37 | cannabis_sativa_hemp | Cannabis sativa (Konopie) | Cannabis sativa (Hemp) |
| 169 | canola | Olej rzepakowy | Canola |
| 133 | canola_rapeseed | Rzepak | Canola (Rapeseed) |
| 226 | capsicum | Capsicum | Capsicum |
| 135 | caramel_color | Karmel (barwnik amoniakalny) | Caramel color |
| 88 | caramel_color_ammonia_processed | Barwnik karmelowy (przetworzony amoniakiem) | Caramel color (Ammonia-processed) |
| 127 | carob | Chleb świętojański | Carob |
| 128 | carrageenan | Karagen | Carrageenan |
| 33 | carrot | Marchew | Carrot |
| 3 | celery | Seler | Celery |
| 92 | cheese | Ser | Cheese |
| 102 | cherries | Wiśnie | Cherries |
| 101 | cherry | Wiśnia | Cherry |
| 145 | chia_seeds | Nasiona chia | Chia seeds |
| 93 | chicken | Kurczak | Chicken |
| 44 | chickpeas | Ciecierzyca | Chickpeas |
| 225 | chicory | Cykoria | Chicory |
| 123 | chicory_root | Korzeń cykorii | Chicory root |
| 212 | chili | Chili | Chili |
| 154 | chili_peppers | Papryka chili | Chili peppers |
| 167 | chilies | Papryczki chili | Chilies |
| 81 | chitin | Chityna | Chitin |
| 99 | cinnamon | Cynamon | Cinnamon |
| 153 | citric_acid | Kwas cytrynowy | Citric acid |
| 134 | citrus | Owoce cytrusowe | Citrus |
| 43 | citrus_allergy | Alergia na cytrusy | Citrus allergy |
| 42 | citrus_fruits | Owoce cytrusowe | Citrus fruits |
| 74 | cocoa | Kakao | Cocoa |
| 160 | coconut | Kokos | Coconut |
| 46 | coriander | Kolendra | Coriander |
| 124 | corn | Kukurydza | Corn |
| 200 | cottonseed_oil | Olej bawełniany | Cottonseed oil |
| 100 | coumarin | Kumaryna | Coumarin |
| 24 | crustaceans | Skorupiaki | Crustaceans |
| 1 | cucumber | Ogórek | Cucumber |
| 202 | cumin | Kmin rzymski | Cumin |
| 165 | dates | Daktyle | Dates |
| 223 | dill | Koper | Dill |
| 2 | egg | Jaja | Egg |
| 216 | eggplant | Bakłażan | Eggplant |
| 209 | elderberry | Bez czarny | Elderberry |
| 236 | elderberry_allergy | Alergia na bez czarny | Elderberry allergy |
| 182 | enzymes | Enzymy | Enzymes |
| 147 | fabaceae_faba_bean_protein | Fabaceae (białko bobiku) | Fabaceae (Faba bean protein) |
| 194 | fd_c_blue_no_1 | Barwnik niebieski nr 1 (E133) | FD&C Blue No. 1 |
| 195 | fd_c_red_no_3 | Barwnik czerwony nr 3 (E127) | FD&C Red No. 3 |
| 196 | fd_c_red_no_40 | Barwnik FD&C Czerwony nr 40 | FD&C Red No. 40 |
| 126 | fd_c_yellow_5 | Żółcień pomarańczowa (E 110) | FD&C Yellow #5 |
| 121 | fd_c_yellow_5_6 | FD&C Żółty #5 & #6 | FD&C Yellow #5 & #6 |
| 138 | fd_c_yellow_6 | Żółcień pomarańczowa (E110) | FD&C Yellow #6 |
| 142 | fd_c_yellow_no_5 | Żółcień pomarańczowa (E102) | FD&C Yellow No.5 |
| 199 | fd_c_yellow_no_6 | Żółcień pomarańczowa (E 110) | FD&C Yellow No.6 |
| 17 | fish | Ryby | Fish |
| 36 | flaxseed | Siemię lniane | Flaxseed |
| 163 | flaxseeds | Nasiona lnu | Flaxseeds |
| 85 | fruits | Owoce | Fruits |
| 45 | garlic | Czosnek | Garlic |
| 125 | gelatin | Żelatyna | Gelatin |
| 178 | gellan_gum | Guma gellanowa | Gellan gum |
| 75 | gluten | Gluten | Gluten |
| 161 | goji_berry | Jagody goji | Goji berry |
| 18 | grape | Winogrono | Grape |
| 118 | green_beans | Fasola szparagowa | Green beans |
| 152 | green_chiles | Zielone papryczki chili | Green chiles |
| 141 | guar_gum | Guma guar | Guar gum |
| 132 | gum_acacia | Guma arabska | Gum acacia |
| 91 | ham | Szynka | Ham |
| 47 | hazelnuts | Orzechy laskowe | Hazelnuts |
| 164 | hemp | Konopie | Hemp |
| 219 | herbs_provencal_herbs | Zioła (zioła prowansalskie) | Herbs (Provençal herbs) |
| 170 | hibiscus | Hibiskus | Hibiscus |
| 77 | histamine | Histamina | Histamine |
| 41 | honey | Miód | Honey |
| 139 | hops | Chmiel | Hops |
| 55 | horseradish | Chrzan | Horseradish |
| 13 | iodine | Iodine | Iodine |
| 162 | jujube_dates | Daktyle jujube | Jujube dates |
| 234 | juniper | Jałowiec | Juniper |
| 71 | kiwi | Kiwi | Kiwi |
| 233 | konjac | Konjak | Konjac |
| 180 | l_cysteine | L-cysteina | L-Cysteine |
| 224 | lactose | Laktoza | Lactose |
| 15 | latex_fruit_syndrome | Zespół lateks-owoce | Latex-Fruit Syndrome |
| 230 | leek | Por | Leek |
| 119 | legumes | Rośliny strączkowe | Legumes |
| 66 | lemon | Cytryna | Lemon |
| 168 | lemongrass | Trawa cytrynowa | Lemongrass |
| 166 | lime | Limonka | Lime |
| 122 | liquorice_root | Korzeń lukrecji | Liquorice root |
| 190 | locust_bean_gum | Guma karobowa | Locust bean gum |
| 76 | lupin | Łubin | Lupin |
| 63 | maize | Kukurydza | Maize |
| 82 | mango | Mango | Mango |
| 5 | meat | Mięso | Meat |
| 231 | melon | Melon | Melon |
| 7 | milk | Mleko | Milk |
| 62 | millet | Proso | Millet |
| 227 | mint | Mięta | Mint |
| 69 | mold | Pleśń | Mold |
| 23 | molluscs | Mięczaki | Molluscs |
| 179 | monosodium_glutamate | Glutaminian sodu | Monosodium glutamate |
| 204 | monosodium_glutamate_msg | Glutaminian sodu (MSG) | Monosodium glutamate (MSG) |
| 129 | moringa | Moringa | Moringa |
| 171 | msg | Glutaminian sodu | MSG |
| 54 | mugwort_celery_spice_syndrome | Zespół bylica-seler-przyprawy | Mugwort-Celery-Spice Syndrome |
| 211 | mung_beans | Fasola mung | Mung beans |
| 22 | mushroom | Grzyby | Mushroom |
| 6 | mustard | Musztarda | Mustard |
| 35 | mycoprotein | Mykoprotein | Mycoprotein |
| 192 | natamycin | Natamycyna | Natamycin |
| 89 | natron | Soda oczyszczona | Natron |
| 187 | natural_flavors | Naturalne aromaty | Natural flavors |
| 107 | nickel | Nikiel | Nickel |
| 113 | nigari | Nigari | Nigari |
| 111 | nigari_magnesium_chloride | Nigari (chlorek magnezu) | Nigari (Magnesium chloride) |
| 207 | nitrites | Azotyny | Nitrites |
| 9 | nuts | Orzechy | Nuts |
| 14 | oats | Owies | Oats |
| 40 | olive | Oliwka | Olive |
| 31 | onion | Cebula | Onion |
| 61 | oxalates | Szczawiany | Oxalates |
| 83 | palm_oil | Olej z orzechów palmowych | Palm oil |
| 57 | paprika | Papryka | Paprika |
| 78 | parsley | Pietruszka | Parsley |
| 27 | peach | Brzoskwinia | Peach |
| 26 | peanuts | Orzeszki ziemne | Peanuts |
| 218 | pears | Gruszki | Pears |
| 19 | peas | Groch | Peas |
| 112 | penicillium_roqueforti | Penicillium roqueforti | Penicillium roqueforti |
| 155 | peppers | Papryka | Peppers |
| 90 | pineapple | Ananas | Pineapple |
| 181 | polysorbate_60 | Polisorbat 60 | Polysorbate 60 |
| 158 | polysorbate_80 | Polisorbat 80 | Polysorbate 80 |
| 174 | pomegranate | Granat | Pomegranate |
| 232 | poppy_seeds | Mak | Poppy seeds |
| 97 | pork | Wieprzowina | Pork |
| 185 | potassium_sorbate | Sorbian potasu | Potassium sorbate |
| 94 | potato | Ziemniak | Potato |
| 105 | poultry | Drób | Poultry |
| 237 | psyllium | Psyllium | Psyllium |
| 116 | pumpkin | Dynia | Pumpkin |
| 146 | pumpkin_seeds | Pestki dyni | Pumpkin seeds |
| 21 | quinoa | Chinoa | Quinoa |
| 108 | rape_rapeseed | Rzepak | Rape (Rapeseed) |
| 8 | rapeseed | Rzepak | Rapeseed |
| 188 | red_40 | Czerwień 40 (Allura Red AC) | Red 40 |
| 208 | rennet | Podpuszczka | Rennet |
| 50 | rice | Ryż | Rice |
| 28 | rosaceae_fruits | Owoce różowate | Rosaceae fruits |
| 235 | rosaceae_herbs | Zioła różowate | Rosaceae herbs |
| 95 | rucola | Rukola | Rucola |
| 96 | rucola_birch_pollen_related_oral_allergy_syndrome | Rukola (Zespół alergii ustnej związanej z pyłkiem brzozy) | Rucola (Birch Pollen-Related Oral Allergy Syndrome) |
| 52 | rye | Żyto | Rye |
| 114 | safflower | Karpiel | Safflower |
| 240 | saffron | Szafran | Saffron |
| 68 | salicylates | Salicylany | Salicylates |
| 98 | salt | Sól | Salt |
| 67 | sambucus_nigra_elderberry_allergy | Alergia na bez czarny (Sambucus nigra) | Sambucus nigra (Elderberry) allergy |
| 20 | saponins | Saponiny | Saponins |
| 239 | seeds | Nasiona | Seeds |
| 60 | selenium | Selen | Selenium |
| 32 | sesame | Sezam | Sesame |
| 203 | shallots | Szalotki | Shallots |
| 131 | sheep_s_milk | Mleko owcze | Sheep's milk |
| 25 | shellfish | Skorupiaki | Shellfish |
| 115 | smoke | Dym | Smoke |
| 104 | sodium | Sód | Sodium |
| 214 | sodium_hydrogencarbonate | Wodorowęglan sodu | Sodium hydrogencarbonate |
| 215 | sodium_hydroxide | Wodorotlenek sodu | Sodium hydroxide |
| 205 | sodium_nitrite | Azotyn sodu | Sodium nitrite |
| 183 | sodium_propionate | Propionian sodu | Sodium propionate |
| 56 | sorbic_acid | Kwas sorbowy | Sorbic acid |
| 191 | sorbitan_monostearate | Monostearynian sorbitanu | Sorbitan monostearate |
| 12 | soy | Soja | Soy |
| 136 | soybean | Soja (ziarna) | Soybean |
| 220 | spelt | Orkisz | Spelt |
| 144 | spices | Przyprawy | Spices |
| 175 | stevia | Stewia | Stevia |
| 30 | stone_fruit | Pestkowce | Stone Fruit |
| 87 | strawberry | Truskawka | Strawberry |
| 186 | sucralose | Sukraloza | Sucralose |
| 4 | sulphites | Siarczyny | Sulphites |
| 143 | sunflower | Słonecznik | Sunflower |
| 217 | sunflower_oil | Olej słonecznikowy | Sunflower oil |
| 51 | sunflower_seeds | Nasiona słonecznika | Sunflower seeds |
| 64 | tomato | Pomidor | Tomato |
| 11 | tree_nuts | Orzechy drzewne | Tree nuts |
| 149 | tree_nuts_coconut_flour | Orzechy (mąka kokosowa) | Tree nuts (Coconut flour) |
| 148 | tree_nuts_tigernut_flour | Orzechy (mąka z orzecha ziemnego) | Tree nuts (Tigernut flour) |
| 150 | turkey | Indyk | Turkey |
| 120 | vanilla | Wanilia | Vanilla |
| 65 | vinegar | Ocet | Vinegar |
| 80 | vitamin_b12 | Witamina B12 | Vitamin B12 |
| 79 | vitamin_b12_cobalamin | Witamina B12 (Kobalamina) | Vitamin B12 (Cobalamin) |
| 53 | vitamin_b7_biotin | Witamina B7 (Biotyna) | Vitamin B7 (Biotin) |
| 177 | vitamin_c_ascorbic_acid | Witamina C (kwas askorbinowy) | Vitamin C (Ascorbic acid) |
| 10 | wheat | Pszenica | Wheat |
| 193 | xanthan_gum | Guma ksantanowa | Xanthan gum |
| 34 | yeast | Drożdże | Yeast |
| 109 | zucchini | Cukinia | Zucchini |